vulnerabili

Otorinolaringologii solicită măsuri mai decisive împotriva poluării fonice. Potrivit acestora, aceasta reprezintă cea mai mare amenințare pentru copii.

Poluarea fonică este un set de zgomote izolate în mediu și care fac parte din activitatea normală a omului. Această poluare este văzută ca o problemă gravă care amenință grav sănătatea auzului și starea generală. Zonele urbanizate sunt mai afectate.

Potrivit experților, este imperativ să se ia măsuri imediate pentru a controla problema. Otorinolaringologii solicită ca aceste măsuri să fie direcționate către patru categorii cheie: planificare și proiectare urbană, reducerea traficului, soluții tehnice, cum ar fi motoare silențioase sau bariere împotriva zgomotului, controale și sancțiuni severe pentru perturbarea liniștii și a liniștii locuitorilor din mediul urban.

Zgomotul din trafic este principala sursă de poluare fonică. Este responsabil pentru 85% din emisiile acustice și poate ajunge între 80-85 dB. Potrivit Comisiei Europene, mai mult de 30% din populația din Bulgaria este expusă la niveluri de zgomot peste 65 dB. Acest lucru poate avea efecte negative asupra sănătății, nu doar asupra auzului. Nivelurile ridicate de zgomot afectează sistemul nervos central, endocrin, cardiovascular. Principala problemă este că decibeli mari provoacă o reacție de stres în organism, care poate duce la alte patologii.

Se crede că reducerea poluării fonice zilnice cu 0,5 decibeli ar putea schimba în mod optimist prognosticul sănătății unei medii de 300 de persoane grav bolnave pe an.

În plus, potrivit OMS, nivelul zgomotului nocturn este de multe ori mai mare decât limitele - ceva care amenință serios odihna normală a nopții și, prin urmare, capacitatea de muncă și sănătatea celor afectați. Consecințele observate la expunerea sistemică la poluare fonică ridicată noaptea sunt asociate cu insomnie, modificări ale abilităților cognitive, scăderea concentrației și vigilenței, risc crescut de accidente.

Toate categoriile de vârstă sunt afectate de expunerea la niveluri ridicate de zgomot, dar experții consideră că copiii sunt cel mai vulnerabil grup. Copiii sunt de multe ori mai amenințați de zgomotul puternic și constant, deoarece au un aparat auditiv foarte sensibil. Cu toate acestea, acestea sunt adesea expuse la niveluri ridicate de zgomot pe stradă, acasă, chiar și la școală. Majoritatea școlilor din Bulgaria sunt situate în zone zgomotoase, ceea ce împiedică procesul de educație a copiilor, le reduce realizările academice, contribuie la reducerea concentrării, dificultăți de acordare a atenției și oboseală.

Ministerul Sănătății și otorinolaringologii recomandă modificări ale obiceiurilor și limitarea expunerii la zgomote dăunătoare pentru a preveni riscul de deficiențe auditive sau boli. Ei ne invită pe toți să punem în practică ceea ce ei numesc Dieta împotriva zgomotului pentru a ne păstra pe noi înșine și auzul nostru pentru o perioadă mai lungă de timp:

Controlați atât zgomotul pe care îl generați, cât și zgomotul la care sunteți expus - dvs. și cei dragi. Respectați dreptul celorlalți de a trăi și a se odihni într-un mediu liniștit.

Nu numai pe stradă, ci și acasă suntem deseori expuși la sunete nocive. Atunci când alegeți aparatele, acordați atenție zgomotului pe care îl generează și pariați pe cele mai silențioase. Multe aparate și dispozitive electrice depășesc nivelurile recomandate cu 65 dB și, în majoritatea cazurilor, acestea sunt aspiratorul (78 dB) și uscătorul de păr (70 dB).

Reduceți viteza atunci când conduceți în zone urbane.

Controlați volumul radioului, televizorului, căștilor pe care le ascultați muzică sau radio.

Evitați zgomotele impulsive. Acestea sunt cele cu o durată foarte scurtă, dar într-o intensitate foarte mare, cum ar fi focuri de artificii, artificii etc.

Stați departe de sursele de zgomot, cum ar fi difuzoarele, difuzoarele clubului de noapte și sălile de concert. Fiecare metru pe care îl mișcați de la ei reduce intensitatea zgomotului cu aproximativ 6 decibeli.

Utilizați dopuri de siguranță dacă lucrați într-un mediu zgomotos sau vă aflați într-o situație cu poluare fonică puternică. Acest lucru este important și în practicarea anumitor sporturi, cum ar fi tragerea, vânătoarea, atunci când este obligatorie utilizarea siguranțelor profesionale concepute în acest scop.

Nu ascultați muzică cu căști mai mult de o oră pe zi și limitați volumul la 60%. Acest lucru este deosebit de important pentru adolescenți și pentru generația mai tânără. Se consideră că prezintă un risc serios de pierdere a auzului la vârsta de 40 de ani, având în vedere urbanizarea și nivelurile ridicate de poluare fonică din timpul nostru.