doamna Moyer

Drăguța Anna Paquin are cel puțin câteva motive pentru a fi mândră de ea însăși. Pentru început, în 1993, la vârsta de 11 ani, a câștigat un Oscar pentru rolul secundar din „Pianul” lui Jane Campion. Meritat, în umila noastră părere.

În timp ce întoarse timid statueta de aur din mâini și zâmbea fermecător, păpușa blondă încă nu-și dădea seama de ce primise recunoaștere de la Academia Americană de Film.

Astăzi, Paquin are o carieră solidă în film, iar rolul ei de seducătoare Snooky din seria de vampiri True Blood i-a câștigat popularitatea pe scară largă și numeroși fani. La fel ca un soț sexy în fața partenerului ei de ecran Stephen Moyer.

Cât despre aspectul ei, Aici am avut deja ocazia să vă convingem că Anna nu își pierde timpul într-o discuție goală. Dimpotrivă, el face sport regulat și dezinteresat.

Principala ei motivație de fitness rămâne în continuare. „pantaloni scurți extrem de scurți și un top sexy” pe care este deseori forțată să-l poarte pe platou.

„Dacă trebuie să lucrezi toată ziua purtând haine care abia îți acoperă corpul, vei fi persistent în antrenament”, a comentat doamna Moyer cu simțul umorului.

Ea recunoaște, de asemenea, că a fost întotdeauna o obișnuită în sport, dar nu-și permite extreme în ceea ce privește un stil de viață sănătos. "Nu trebuie să uităm că nu suntem superumani. Nu este înțelept să facem totul cu orice preț", a motivat vrăjitoarea.

Antrenamentul

Sportul preferat al blondei este boxul, pe care îl practică de mai multe ori pe săptămână: "Este atât de distractiv. Mă încălzesc cu sărituri cu coarda și continuu cu un program special creat pentru mine de un instructor profesionist".

Paquin participă, de asemenea, la cursuri fierbinți de yoga, despre care susține că sunt un pic „psiho” ​​și creează sentimentul morții iminente. Dar îi plac pentru că chiar funcționează.

În cazul în care doriți să încercați și yoga fierbinte, mai bine vă familiarizați mai întâi cu această provocare Aici.

Mancarea

Vampirul dulce încearcă să mănânce bine și echilibrat, cu o mulțime de legume și fructe în meniul ei. Cu toate acestea, el nu este deloc un fan al dietelor.

"Nu cred că majoritatea oamenilor sunt capabili să urmeze un regim strict pentru perioade lungi de timp. Am văzut un număr de entuziaști care nu reușesc în intențiile altfel ambițioase.

Dieta va funcționa pentru dvs. dacă aveți o ocazie sau un eveniment special. În două cuvinte: dacă trebuie să slăbești câteva kilograme într-un timp scurt. Dar încă nu este o strategie bună pentru controlul greutății ", a spus frumusețea.

"Cred că există o diferență uriașă între a arăta bine și a trăi cu adevărat sănătos. Mai mult: am văzut o tendință ciudată în ultima vreme. Când cineva vede că ați slăbit, strigă imediat de departe:" O, Doamne, arăți uimitor! 'să te gândești la motivul siluetei tale subțiri.

Ce se întâmplă dacă ți-au îndepărtat amigdalele și nu ai mâncat normal de zile întregi? Sau ești pe lichide toată săptămâna? Toate acestea sunt motive ipotetic posibile pentru pierderea în greutate, dar nimeni nu vă va minți că sunt sănătoși ", conchide Anna.

Și nu în ultimul rând: doamna Moyer nu acordă prea multă atenție cântarelor, deși are una acasă: „Sincer și personal, îmi place să-l ocolesc de la distanță. Adevărul este că scala nu îți spune exact cât cântărești. „Este mai bine să ai încredere în ceasul tău biologic,„ corporal ”- știi foarte bine cât cântărești și dacă te simți bine în pielea ta”, a spus ea.