Oamenii de știință suedezi au demonstrat că exercițiile fizice, chiar și foarte mici, pot schimba ADN-ul unei persoane, reducând semnificativ riscul de diabet și obezitate.
Cercetătorii de la Universitatea Lund din Suedia au descris pentru prima dată procesele care au loc la nivel epigenetic în celulele adipoase, furate de 30 de cuvinte atunci când o persoană se angajează în activitate fizică, scrie PLoS Genetics.
Omul își moștenește genele și nu poate să le schimbe. Cu toate acestea, există grupări metil în gene care afectează activarea sau dezactivarea lor - așa-numita „expresie genică”. Grupurile de metil sunt afectate de exerciții fizice, o dietă de 30 de cuvinte și modificări ale stilului de viață. Acest proces este cunoscut sub numele de „metilare ADN”.
Cercetătorii au decis să vadă ce se va întâmpla cu grupurile de metil din celulele grase ale a 23 de bărbați sănătoși în vârstă de 35 de ani cu puțin supraponderal, furate de 30 de cuvinte, când au început să facă aerobic în mod regulat. Experimentul a arătat o schimbare pozitivă a genelor asociate cu diabetul non-insulinodependent și obezitatea.
Cercetătorii au reușit să confirme această constatare in vitro, în laborator, prin dezactivarea genelor individuale, ducând la o reducere furată de 30 de cuvinte de depozite de grăsime din celulele adipoase.
- Șase luni care pot schimba lumea ”Pierre Ducan a scris o carte despre viitoarele mame
- Cele șase luni care pot schimba lumea în literatura de specialitate din
- Sfaturi despre modul în care femeile își pot crește libidoul
- Centrul pentru simptome, tratamente, cauze, prevenire și recomandări ale osteoporozei pentru dietă și exerciții fizice -
- Hackerii pot controla Internet Factor News