Persoanele obeze și sedentare își pot reduce riscul de boli hepatice grase nealcoolice (NAFLD) prin efectuarea unei activități fizice aerobice de rutină, potrivit unui mic studiu randomizat publicat în Hepatologie.

riscul

Conform articolului, riscul mai mic nu este mediat de pierderea în greutate, ci este un rezultat direct al activității fizice crescute. Acestea sunt primele date directe care demonstrează că, chiar și în absența oricărei pierderi în greutate, activitatea aerobă reduce lipidele hepatice la pacienții obezi.

Localizarea grăsimii corporale, în special a țesutului adipos visceral, este considerată un factor de risc important pentru bolile metabolice și cardiovasculare. Studii recente sugerează că excesul de trigliceride hepatocelulare este o caracteristică comună a obezității. Steatoza hepatică afectează aproximativ 30% din populația adultă și majoritatea persoanelor obeze.