exercițiul

Orice femeie poate fi fără riduri pe gât cu exerciții ușoare

Orice femeie poate fi fără riduri pe gât, dacă învață acest exercițiu ușor, pe care ar trebui să îl facă în fiecare zi în fața oglinzii - dimineața și seara.

Nu este deloc dificil și chiar nu vei renunța la ea.

Fără riduri pe gât poate fi orice femeie cu acest exercițiu.

Femeile se tem de ridurile de pe față și nu se gândesc la ridurile de pe gât. Își ung fața cu creme scumpe. Dar uită de gât și, de-a lungul anilor, ridurile devin din ce în ce mai adânci.

Este foarte ușor să faci corecții cosmetice și plastice pe față decât pe gât. Este timpul să vă amintiți acest exercițiu ușor pentru a avea riduri de gât.

Stai în fața oglinzii. Îți bagi buzele în cerc, deschizi și spui Oooo. Simțiți presiune în gură?
Apoi le rostogolești pe o pâlnie și spui Uuuu. Trebuie să simțiți cum pielea gâtului și toți mușchii din interior sunt întinși.
În cele din urmă, pregătește-ți buzele fără să te strângi, una lângă alta și trage-le brusc deoparte și spune Xss. Există o întindere a gâtului în lateral și tensiune în toți mușchii.

Pe rând Ooo-Wiii-Xss de aproximativ 14-16 ori. Acest exercițiu este foarte ușor și protejează împotriva ridurilor gâtului.
În curând, acest lucru va deveni un obicei și vei fi liniștit în privința frumuseții gâtului tău.