modalitate

Indiferent de vârstă și percepțiile estetice ale fiecărei femei, există un concept comun de frumusețe - o piele strălucitoare și netedă, cu un ten uniform. Din păcate, acest ideal este adesea victimă a diferiților factori, cum ar fi expunerea prelungită la soare, deshidratarea, compromisul cu o dietă sănătoasă, abuzul de alcool și țigări, oboseala cronică și stresul zilnic.

Unul dintre cele mai recunoscute simptome ale îmbătrânirii pielii este hiperpigmentarea - întunecarea anumitor zone ale pielii. Condiția poate distruge orice idee despre un ton frumos al pielii, iar cel mai rău lucru este că persistența petelor pigmentare este proverbială și pentru a face față acestora necesită îngrijire sistematică.

Mulți factori contribuie la apariția hiperpigmentării (cicatrici acneice, tulburări ale sistemului endocrin, modificări ale fondului hormonal în corpul feminin în timpul sarcinii, menopauză etc.), dar cel mai adesea este rezultatul expunerii prelungite la soare. Pentru a se proteja de efectele adverse ale razelor ultraviolete, pielea începe să producă protecție naturală sub forma unui pigment specific numit melanină.

Producția neuniformă de melanină provoacă hiperpigmentare, rezultând pete întunecate, cel mai adesea pe pielea expusă - mâini, decolteu și față. Deși persoanele cu pielea mai deschisă sunt extrem de predispuse la hiperpigmentare, efectele nocive ale soarelui nu trec neobservate de cei care sunt mai întunecați decât noi. Pigmentarea inegală este adesea însoțită de apariția ridurilor permanente și a capilarelor crăpate pe suprafața pielii.

Cum să te protejezi?

De mai multe ori ați auzit maximul că prevenirea este cel mai bun remediu. Cu cât luați măsuri mai decisiv și în timp, cu atât sunt mai mari șansele de a elimina posibilitatea de a cădea în capcana hiperhigmentării. În căldura verii, aceasta se dovedește a fi o sarcină dificilă, dar nu imposibilă.

Primul pas în combaterea apariției petelor de pigment pe piele este utilizarea produs fotoprotector intensiv. Cremele, loțiunile și uleiurile cu un factor de protecție ridicat protejează pielea de toate razele nocive ale soarelui. Cu cât factorul de protecție este mai mare, cu atât va avea mai mult succes și durată. Produsul trebuie aplicat temeinic și uniform pe piele, iar zonele mai sensibile precum fața, gâtul și decolteul trebuie acoperite cu un produs cu un factor de protecție solară de 50.

Să remarcăm ceva important - utilizarea protecției solare sub forma unui produs cosmetic este obligatorie nu numai pe plajă, ci și în viața de zi cu zi.!

Adaugă la arsenalul tău cosmetic uleiuri naturale precum nuca de cocos și cacao, precum și untul de shea. Pe lângă faptul că vă menține pielea moale și frumoasă, acestea vor oferi și o protecție suplimentară împotriva efectelor razelor ultraviolete. Uleiurile extrase din nucile copacilor tropicali au protecție naturală împotriva soarelui, iar textura lor densă le oferă avantajul că nu se absorb complet în piele, nu se evaporă și astfel creează un strat protector de lungă durată pe piele.

Este necesar să ne protejăm de efectele nocive ale soarelui, acordând atenție dietei noastre și menținând echilibrul mineral în organism.

Includeți în meniul zilnic bogată varietate de fructe și legume proaspete. Acestea conțin mulți antioxidanți și substanțe nutritive care vor întări apărarea naturală a organismului împotriva efectelor adverse ale soarelui și ale radicalilor liberi. Morcovii, cartofii dulci, ardeii roșii și broccoli, care conțin beta-caroten, sunt extrem de utile. De asemenea, subliniați roșiile care conțin licopen, despre care se știe că blochează razele UV și previne arsurile.

Combinarea nutriției cu suplimente nutriționale și minerale adecvate este o modalitate sigură de a întări apărarea naturală a corpului și de a vă bucura de o piele frumoasă și strălucitoare.

În această linie de gândire, creșteți aportul de Vitamina C, care participă la sinteza colagenului, formând structura de bază a pielii.

Conduceți terapia cu săruri minerale, care este un ajutor indispensabil în lupta împotriva apariției petelor de pigment pe piele. Veți obține cel mai bun rezultat din terapie dacă începeți aportul profilactic al unei anumite combinații de săruri, care vă va pregăti corpul pentru întâlnirea cu razele soarelui.

Pentru aceasta aveți nevoie de următoarele trei săruri Schussler - №6 sulfat de potasiu, №4 clorură de potasiu și №10 sulfat de sodiu.

Deoarece hiperpigmentarea este asociată cu deficit de sulfat de potasiu, sol №6 este esențial pentru menținerea tenului uniform după expunerea la soare, pentru a preveni petele de vârstă, apariția petelor în timpul sarcinii sau după administrarea de hormoni sau medicamente. Rețineți faptul că fumatul și consumul excesiv de cafea duc la lipsa sulfatului de potasiu în organism.

Sarea №4 clorură de potasiu aveți nevoie de acesta pentru a asigura o hrană mai bună a pielii și o rezistență mai mare a fibrelor de colagen sare №10 sulfat de sodiu va activa îndepărtarea substanțelor nocive din epidermă. Această sare minerală ajută și la alergiile la soare.

Terapeuții Schussler vă recomandă să luați 3 comprimate pe zi din fiecare sare pe lună înainte de expunerea intensă la soare. Dar, în cazul în care ați dezvoltat deja hiperpigmentare, începeți să luați 5 comprimate din fiecare sare zilnic timp de 3-6 luni.

Nu neglijați îngrijirea corpului, mai ales în cele mai calde și mai însorite zile ale anului. Prevenirea și îngrijirea consecventă sunt esențiale pentru o bună sănătate și frumusețe. Bucura-te de vara!