Dr. Lozanov, care este sindromul metabolic și este într-adevăr atât de periculos pentru sănătatea noastră?

experții

Sindromul metabolic este o combinație de mai mulți factori de risc, cauzând în principal un risc cardiovascular crescut. Un element obligatoriu al acesteia este supraponderalitatea și obezitatea, în principal în abdomen, ducând la rezistența la insulină, în combinație cu creșterea tensiunii arteriale. zahăr sau diabet de tip 2, hipertensiune arterială sau colesterol ridicat. Fiecare dintre elementele în sine reprezintă un factor de risc cardiovascular extrem de semnificativ, iar combinația lor în cadrul sindromului metabolic determină un risc de câteva ori mai mare de deces din cauza accidentelor cardiovasculare sau cerebrovasculare acute. Riscul crește și mai mult odată cu dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2. În plus, tulburările metabolice conduc la steatoză hepatică (îngrășare), coagulare crescută a sângelui și o incidență crescută a unor tipuri de cancer.

Care sunt factorii de risc pentru apariția acestuia?

Principalii factori de risc pentru dezvoltarea sindromului metabolic sunt predispoziția ereditară, alimentația necorespunzătoare și activitatea fizică insuficientă. Frecvența sa crește în paralel cu creșterea epidemiei de obezitate, devenind o problemă globală. În ultimii ani, a existat o incidență crescândă la populațiile de vârstă mai mică. Pe de altă parte, tendințele de îmbătrânire a populației, deosebit de semnificative pentru populația bulgară, precum și factorii nefavorabili ai civilizației moderne asociați cu stilul de viață irațional și stresul cronic, determină o creștere a incidenței sindromului metabolic și a complicațiilor aferente. În țările Uniunii Europene, aproximativ un sfert din populația adultă are sindrom metabolic. Frecvența arată unele caracteristici etnice, iar distribuția între bărbați și femele este aproximativ aceeași.

De ce recomandă medicii o dietă, având în vedere că va fi greu să slăbești dacă nu îmbunătățim sensibilitatea celulară?

Dietele, respectiv aportul caloric redus și reducerea greutății sunt baza pentru îmbunătățirea rezistenței la insulină și a sensibilității celulare. De importanță generală este compoziția totală de calorii și alimente, dieta (lipsa pauzelor lungi între mese), dar combinată cu o activitate fizică crescută. În prezent, țesutul adipos este considerat și un organ endocrin cu multe funcții. Produce multe substanțe biologic active numite adipokine, care sunt implicate activ în reglarea metabolismului energetic și reglează aportul de alimente prin afectarea centrelor de apetit și sățietate din creier. În sindromul metabolic, există un dezechilibru în secreția de adipokine, iar reducerea țesutului adipos duce la normalizarea acestor tulburări. Există medicamente care reduc rezistența la insulină, greutatea, tensiunea arterială și tulburările lipidice, dar sunt întotdeauna medicamente de a doua linie care însoțesc dieta.

Ar trebui să uităm de dulciuri pentru totdeauna? Există diete și activitate fizică recomandate care ar îmbunătăți starea persoanelor cu sindrom metabolic?

Sindromul metabolic este un diagnostic pe tot parcursul vieții sau poate fi vindecat?

Acest lucru nu este întotdeauna posibil, din păcate. Este necesară o abordare complexă a tratamentului, bazată pe un regim alimentar, o schimbare a stilului de viață, în combinație cu medicamente în scopul reducerii greutății de bază. Deoarece fiecare dintre componentele sindromului metabolic este un factor de risc separat pentru bolile de inimă în viitor, este necesară o abordare mai agresivă pentru a corecta hipertensiunea, profilul lipidic și tulburările de zahăr din sânge cu medicamente adecvate, dintre care unele au un efect suplimentar asupra reducerea greutății. Majoritatea pacienților ating obiectivele atinse, se poate spune că unii dintre ei sunt vindecați complet, dar cel mai dificil lucru este să mențină rezultatele bune obținute în timp. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, deoarece este legat de factorii genetici, de mediu și de motivația lor, care în multe cazuri depinde de noi, de medicii lor.