Dușurile scurte cu apă rece sau călduță au un efect excelent
Știm despre un duș cu apă rece - oferă energie și ne ajută să ne trezim mai ușor dimineața. Dar acestea sunt departe de a fi singurele beneficii pentru noi atunci când facem baie cu apă mai rece.
Dușurile scurte cu apă rece sau călduță au un efect deosebit asupra pielii noastre.
Dar ce face mai exact apa rece?
Oferă o strălucire sănătoasă
Dușurile reci cresc circulația sângelui. Aceasta înseamnă o privire mai strălucitoare pe fața noastră. Dar pentru a obține acest aspect sănătos nu este nevoie să stați mult timp în dușul rece.
Este de asemenea suficientă spălarea îndelungată a feței cu apă rece. În plus, apa rece încetinește îmbătrânirea, deoarece activează și stimulează terminațiile noastre nervoase.
Strânge porii
În timp ce apa caldă extinde porii și facilitează curățarea pielii noastre, este deja frumos să o „închidem” cu apă rece. În plus, apa rece determină restrângerea vaselor de sânge, deci veți avea mai puțină roșeață și o piele pufoasă.
Ameliorează simptomele iritației
Apa caldă are un efect inflamator asupra pielii - există roșeață, mâncărime, chiar descuamare. Frigul, însă, acționează exact în sens opus. Poate ameliora afecțiunile alergice și chiar psoriazisul.
- Faceți acest lucru de fiecare dată când faceți pipi pentru a pierde în greutate - Sport - Sănătate
- Sare de mare pentru o piele sănătoasă și tinerețe, 7 acțiuni - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și
- Asigurați-vă propria cremă împotriva ridurilor profunde și a pielii lăsate
- Faceți acest lucru dacă aveți somn la locul de muncă
- Bea asta înainte de culcare și trezește-te cu mai puțină greutate în fiecare zi! Știri bulgare