Calități și rețete utile pentru ceaiul de ghimbir magic

ceai ghimbir
Ceai de ghimbir este o băutură preferată a dinastiei imperiale Han. În cele mai vechi timpuri, în China se credea radacina de ghimbir promovează întinerirea și îi ajută pe bărbați să-și mențină forța. Cercetătorii moderni cred că ghimbir este desigur mijloace pentru topire pe gras. Mulți oameni au apreciat proprietățile benefice ale ceai de ghimbir pentru slăbit. Dar, înainte de a încerca această tehnică asupra ta, trebuie să te asiguri că nu ești contraindicat să folosești rădăcina acestui minunat plantă.

Cum să vă pregătiți?

Băutura se fierbe într-un ceainic, o presă franceză, un termos sau o oală simplă. Traditionalul rețete de ceai de ghimbir cu toate acestea, ele sugerează prezența unui ceainic „chahai”, care, datorită particularităților construcției sale, permite pregătirea corespunzătoare a acestei băuturi în orice condiții (acasă, la serviciu sau la vilă).

Femeile din China știu să gătească ceai de ghimbir pentru slăbit, deoarece cele mai comune și eficiente reţetă este moștenit de la mamă la fiică. Ai nevoie de 2 g de salvie și mentă, 5 cm negru (necurățat) radacina de ghimbir și lămâie. Ghimbirul este tăiat în bucăți mici, lămâia este rindeluită într-un piure. Toate acestea se amestecă și se toarnă cu apă (dar nu trebuie să fiarbă). Se lasă să stea timp de o oră. Bea o săptămână la începutul fiecărei luni lunare. Nu trebuie să beți mai mult de 250 ml pe zi. din această băutură.

Cine nu ar trebui să bea băutură cu ghimbir?

Principalul contraindicații la ceaiul de ghimbir sunt calculi biliari, hepatită, ulcere, colită și alte tulburări ale tractului gastro-intestinal. Nu este recomandat să beți ceai de ghimbir și cei care suferă de reumatism, gută, boli cardiovasculare, tulburări neurologice, boli ale sistemului endocrin. Femeilor însărcinate li se permite să bea o parte din acest ceai pentru a elimina greața cauzată de toxicoză. Ceaiul este contraindicat mamelor care alăptează deoarece intră în corpul bebelușului împreună cu laptele și are un efect stimulator asupra sistemului nervos al acestuia.

Este contraindicat să beți ceai de lamaie si ghimbir femeilor în timpul menstruației, deoarece băutura provoacă sângerări abundente. De asemenea, nu trebuie utilizat la temperaturi ridicate. Dacă beți o cantitate foarte mare de ceai pe stomacul gol, aceasta provoacă slăbiciune, dureri de cap și greață.

Cât de des poți bea ceai de ghimbir?

Parfumatul ceai de ghimbir pentru slăbit este deseori promovat pe forumuri tematice precum instrument eficient, care pot fi luate în cantități nelimitate. Medicii cred însă că utilizarea excesivă a acestei băuturi provoacă exacerbarea bolilor cronice, perturbă procesele metabolice din organism, contribuie la dezvoltarea patologiei sistemului cardiovascular. Prin urmare, este necesar să reduceți utilizarea acestui ceai la 2 căni pe zi, luând pauze între cursurile de aport.

De asemenea este si diete pe baza ceai de ghimbir. Experții le consideră ineficiente și chiar periculoase. Dar dacă aportul acestei băuturi este combinat cu mâncare gustoasă și sănătoasă, antrenament activ și somn adecvat, este posibil să slăbiți câteva kilograme rapid.

Datorită aminoacizilor conținuți, vitaminele din grupele A, B și C, fierul și o serie de alte microelemente utile ghimbirul este util, dar concentrația sa în ceai nu trebuie să fie prea mare pentru a nu provoca o reacție alergică.