Vechii greci erau familiarizați cu metoda de curățare a colonului. Cu toate acestea, americanii au început să practice această tehnică străveche în anii 1920 și 1930.
Faptul că carnea și produsele care nu sunt selectate complet sau în mod corespunzător rămân în colon, unde se acumulează mucus și se eliberează în organism toxine și toxine, ceea ce la rândul său provoacă dureri de cap, oboseală, creștere în greutate și lipsă de energie.
Pentru a curăța colonul, vă recomandăm fructe bogate în fibre, vitamine și minerale care vă ajută corpul să îndepărteze corect toxinele.
Merele sunt ingredientul principal al acestei rețete, deoarece conține o mulțime de fibre solubile. Un alt aliment util pentru curățarea colonului este semințele de in. Aceste semințe cresc absorbția nutrienților în procesul digestiv și reduc riscul de cancer de colon.
În plus, semințele de in sunt bogate și în antioxidanți care previn bolile intestinale. Nu în ultimul rând, semințele de in conțin acizi grași omega-3 sănătoși.
Ingrediente:
1 măr
1 linguriță miere
1 lingură semințe de chia
1 lingură semințe de in
1 cană de apă
Mod de preparare:
Începeți prin amestecarea tuturor ingredientelor. Adăugați semințele de chia și turnați amestecul într-un pahar. Se amestecă până când vedeți că se umflă semințele de chia. Băutura ta este gata!
În cele din urmă, beți multă apă pentru a vă menține o bună hidratare și vă permite să scăpați ușor de toxine.
- Faceți o curățare a corpului, alegeți să fiți frumoși și fericiți!
- Postul - purificarea sufletului și a corpului Ziarul Borba - cotidian regional, Veliko Tarnovo
- Curăță-ți corpul de toxine! Cu aceste metode unice
- Curățarea corpului cu două ingrediente
- Faceți un cocktail pentru a curăța și arde grăsimile cu pătrunjel și iaurt Sfaturi de sănătate