Tendoane și ligamente sunt esențiale pentru corpul nostru, deoarece asigură mobilitatea corectă a genunchilor. Acestea sunt cele care leagă mușchii de oase și astfel facilitează buna functie articulara. În cazul în care sunt uzate și suferiți de dureri severe la genunchi, atunci acest articol vă va interesa. Ar trebui să știi că tendoanelor și ligamentelor au nevoie de o nutriție adecvată pentru a le oferi vitamine si minerale, pentru a le face mai puternice. De aceea vă prezentăm această soluție eficientă cu un ingredient de bază gelatină naturală. Este o resursă excelentă care hrănește articulații, păr și piele. Acest tip de gelatină este cel mai sănătos, deoarece conține o cantitate mare de așa-numita „proteină de colagen”. Iată cum să o faci cu ajutorul lui "cocktail" vindecător.

  • 1 banana coapta
  • suc proaspat stors de 1 portocala
  • 2 linguri de gelatină naturală

  • 2 linguri miere

vindecare

Mod de preparare:

Extrageți sucul dintr-unul portocale. Alegeți coapte banană, deoarece transportă mai mulți nutrienți și acest lucru îl face un remediu ideal pentru întărind tendoanele și ligamentele, și curățați-l. Folosind o lingură, se amestecă banană și împreună cu Miere adaugă-l la suc de portocale. Se amestecă bine până se obține un amestec omogen. Apoi dizolvați gelatină în puțină apă și încălziți-o într-o baie de apă pentru a obține o consistență netedă. Adăugați-l la suc de portocale, miere și banane (ar trebui, de asemenea, să fie încălziți ușor pentru a evita cocoloașe) și amestecați totul bine. Se toarnă amestecul într-un vas separat și se lasă să stea 15-20 minute în frigider pentru a prinde formă. Puteți consuma produsul rezultat De 2 ori pe săptămână.