Sala este echipată cu echipamente cardio de uz profesional, selectate în funcție de diferite criterii: ergonomie, rezistență și consum caloric. Mândria noastră este alergătorii ADEVĂRAT - trasee №1 în SUA.

cardio-funcțională

Puteți alege însă din cinci tipuri de benzi de alergat, fiecare cu confortul său, duritate și elasticitate diferite ale benzii de alergat, un efect preventiv asupra genunchilor, coloanei vertebrale și gâtului. Dacă doriți să vă dezvoltați rezistența la forță, avem banda de alergat Epic cu o pantă de până la 35% și scări rulante de la StairMaster (model TC6000) și Nautilus TC 916, fără motor cărări conduse mecanic.

Numai în JK GYM Nautilus îți poți încărca corpul pe singurul aparat cardio care lucrează simultan toți mușchii: original Jacobs Scara scara (STATELE UNITE ALE AMERICII).

Dacă sunteți în căutarea unei varietăți de încărcături, cu noi puteți folosi antrenori transversali, roți în picioare și culcate, mașini de vâslit, simulator de schi, air walker și alte echipamente cardio de peste 10 mărci diferite: Nautilus, Epic, True, Falcon, Nordic Track, Life Fitness, Stair Master, Schwinn, Precor, Renegat, Concept, Sapilo și alții.

De ce vă oferim această varietate de mărci?

JK GYM Nautilus a fost creat de o echipă de profesioniști cu peste 40 de ani de experiență în domeniul antrenamentelor de forță și condiționare. Datorită muncii noastre cu sute de sportivi profesioniști de-a lungul anilor, am format observații care garantează succesul în antrenamente.

1. Variabilitate

Fiecare dintre producători și-a proiectat mașinile pentru a-și îndeplini punctele de vedere individuale cu privire la cinematica mișcărilor. Acest lucru este legat de antrenarea mușchilor în diferite moduri. De exemplu, diferiții antrenori transversali (eliptici) din sala de sport funcționează diferit - mișcările treptelor sunt în principal în plan orizontal sau vertical, la unghiuri diferite, cu o cursă mai lungă sau mai scurtă, cu mai multă sau mai mică mișcare la nivelul gleznelor și așa-zisul Acest lucru duce la implicarea diferită a mușchilor și, prin urmare, la formarea lor diferită.

Deși designul acestor mașini este conceput pentru a vă face să topiți grăsime intracelulară în principal pe fese, spate sau fața coapselor, vițeilor, pe fiecare dispozitiv de același tip veți simți mișcarea diferit. Antrenamentul cu schimbări de echipament vă va modela mușchii într-un mod complex și va reduce probabilitatea de rănire.

Vă oferim posibilitatea de a alege dispozitivul cardio „dvs.” în funcție de efectul pe care îl căutați. Și din moment ce aparatele sunt multe, puteți schimba periodic mărci pentru a vă diversifica pregătirea.

2. Principiul dispozitivului de reglare a forței

Diferiti producatori si-au dezvoltat propriile tehnologii pentru setarea fortei - cu un generator, dispozitiv electromagnetic, de apa sau pneumatic, etc. Fiecare metoda ofera catifelare unica, netezime, dinamica, moment inertial in miscare. Puteți alege dispozitivul pe care vă simțiți cel mai confortabil atunci când vă antrenați, dar aveți totuși posibilitatea de a vă diversifica - este bine pentru mușchi!

Echipamentele cardio rezistente la apă atunci când pedalează cu picioarele sau mâinile creează senzația de antrenament într-un mediu acvatic.

3. Cinci mărci de benzi de alergare - prea multe?

Cinci mărci diferite creează senzația de alergare pe cinci tipuri diferite de teren. Coridorul cu o pantă de până la 35% este conceput pentru a încărca în principal fesele și coapsele.

4. Cheltuieli calorice diferite

Dacă doriți să scăpați de excesul de greutate, trebuie să vă încărcați corpul și să ardeți calorii și grăsimi. În mod ideal, veți putea să vă antrenați la maximum la fiecare antrenament, dar în practică acest lucru nu va fi posibil de fiecare dată. Uneori vei ajunge la antrenament mai obosit decât de obicei, alteori vei avea mai puțin timp la dispoziție etc. Alegerea mașinilor pe care să lucrați, în funcție de efortul pe care îl puteți investi în antrenamentul de astăzi, vă permite să vă distribuiți puterea cel mai rațional și să profitați la maximum de timpul pe care îl aveți.