Nucile de macadamia, sau mai bine cunoscute sub numele de nuci australiene, sunt foarte gustoase și sănătoase. Sunt una dintre cele mai calorice dintre colegii lor - 720 kcal la 100 de grame. Mici, uleioase și gustoase, sunt o sursă bogată de vitamina A, tiamină, riboflavină, niacină, folat, polifenoli, flavonoizi, aminoacizi, seleniu, fier, cupru, fosfor, zinc, calciu, magneziu, acizi grași mononesaturați - oleic ( 60)), palmitoleic (27%) și mai puțin - linolenic.

macadamia

Efectul lor magic asupra funcționării normale a corpului și a pielii este cunoscut de multă vreme. Cosmeticienii au făcut din ulei de macadamia ingredientul principal în formulele lor de întinerire și răcorire a pielii. Se aplică la orice - de la mască de păr la masaj anti-vergeturi.

pentru că:

Se absoarbe rapid în piele și are o aromă discretă discretă, iar conținutul ridicat de grăsimi este foarte asemănător cu sebumul natural al pielii. Acesta este ceea ce îl face ușor digerabil de către piele și un furnizor neprețuit de viață pentru celulele pielii

Netezeste ridurile. Cheia acestui proces este prezența acidului palmitoleic (Omega-7). În timp, pielea își pierde aportul natural de Omega-7, iar uleiul de macadamia compensează această lipsă.

Accelerează ștergerea cicatricilor, arsuri și diverse iritații. Agenții foarte hrănitori și răcoritori din ulei forțează pielea să se regenereze și să-și reînnoiască zonele deteriorate.

Se înmoaie. Un rezultat natural al acestui aliment puternic pentru piele este înmuierea și elasticitatea acestuia. Observăm același efect și în păr. De aceea, uleiul de macadamia este un agent important în majoritatea balsamurilor și măștilor de păr. Protejează părul împotriva deteriorării - pătrunde în foliculii de păr și în scalp și reface perfect părul deteriorat, făcându-l sănătos, strălucitor, elastic. Ca urmare a terapiei puternice simultane cu macadamia pe scalp și părul în sine, părul rămâne acolo unde ar trebui să fie, nu în mâinile noastre.

Mai multe despre macadamia

Puterea puternică a nucilor de macadamia le face un furnizor de sănătate incomparabil atunci când mănâncă.

Boala de inima. Uleiul de macadamia, cu conținutul său bogat de acizi grași mononesaturați sănătoși, este important pentru echilibrul nivelului de colesterol. Reduce cantitatea de trigliceride din sânge și ajută la scăderea nivelului de colesterol rău. Acest lucru reduce riscul de ateroscleroză, infarct și infarct.

Proprietăți antioxidante. Nucile stimulează sistemul imunitar. Uleiul lor conține antioxidanți precum squalenul (triterpena) și vitamina E. Aceștia „prind” radicalii liberi și astfel protejează împotriva bolilor care pun viața în pericol, precum cancerul de sân, de col uterin și de prostată. Beneficiile pentru sănătate provin și din conținutul ridicat de flavonoide, care protejează celulele de daune.

Crește nivelurile de energie ale corpului. Aportul de acizi grași mononesaturați, precum și majoritatea altor nuci, accelerează absorbția nutrienților și în special a vitaminelor esențiale liposolubile din organism.

Întărește oasele. Fosforul din macadamia joacă un rol cheie în metabolismul mineralizării oaselor și dinților. Calciul ajută la formarea dinților și oaselor, iar magneziul ajută corpul să creeze un schelet sănătos. Omega-3 protejează împotriva osteoporozei și reduce durerea în artrita acută.

Calmează sistemul nervos. Piulița de macadamia conține, de asemenea, o serie de minerale, inclusiv miere. Susține substanțele chimice pe care celulele creierului le utilizează pentru a trimite semnale între neuroni și alte celule.

Întărește memoria. Uleiul este foarte bogat în acid oleic, ceea ce îmbunătățește memoria.

Ajută digestia. Contrar atitudinii generale de evitare a grăsimilor, avem de fapt o mare nevoie de a mânca grăsimi monoinsaturate, cum ar fi Omega-7 în macadamia pentru a ne controla greutatea. Acestea joacă un rol cheie în arderea grăsimilor și normalizarea apetitului.

Vedeți ofertele noastre de macadamia aici

Comentarii

Nu există încă comentarii pentru acest articol

Lasa un comentariu

Categorii de articole

Ultimele articole

Bun pentru sănătate

Util

De asemenea, pielii îi place să „mănânce” nuci de macadamia

Fapte utile despre macadamia

Nucile de macadamia, sau mai bine cunoscute sub numele de nuci australiene, sunt foarte gustoase și sănătoase. Sunt una dintre cele mai calorice dintre colegii lor - 720 kcal la 100 de grame. Mici, uleioase și gustoase, sunt o sursă bogată de vitamina A, tiamină, riboflavină, niacină, folat, polifenoli, flavonoizi, aminoacizi, seleniu, fier, cupru, fosfor, zinc, calciu, magneziu, acizi grași mononesaturați - oleic ( 60)), palmitoleic (27%) și mai puțin - linolenic.

Efectul lor magic asupra funcționării normale a corpului și a pielii este cunoscut de multă vreme. Cosmeticienii au făcut din ulei de macadamia ingredientul principal în formulele lor de întinerire și răcorire a pielii. Se aplică la orice - de la mască de păr la masaj anti-vergeturi.

pentru că:

Se absoarbe rapid în piele și are o aromă discretă discretă, iar conținutul ridicat de grăsimi este foarte asemănător cu sebumul natural al pielii. Acesta este ceea ce îl face ușor digerabil de către piele și un furnizor neprețuit de viață pentru celulele pielii

Netezeste ridurile. Cheia acestui proces este prezența acidului palmitoleic (Omega-7). În timp, pielea își pierde aportul natural de Omega-7, iar uleiul de macadamia compensează această lipsă.

Accelerează ștergerea cicatricilor, arsuri și diverse iritații. Agenții extrem de hrănitori și răcoritori din ulei forțează pielea să se regenereze și să-și reînnoiască zonele deteriorate.

Se înmoaie. Un rezultat natural al acestui aliment puternic pentru piele este înmuierea și elasticitatea acestuia. Observăm același efect și în păr. De aceea, uleiul de macadamia este un agent important în majoritatea balsamurilor și măștilor de păr. Protejează părul împotriva deteriorării - pătrunde în foliculii de păr și în scalp și reface perfect părul deteriorat, făcându-l sănătos, strălucitor, elastic. Ca urmare a terapiei puternice simultane cu macadamia pe scalp și părul în sine, părul rămâne acolo unde ar trebui să fie, nu în mâinile noastre.

Mai multe despre macadamia

Puterea puternică a nucilor de macadamia le face un furnizor de sănătate incomparabil atunci când mănâncă.

Boala de inima. Uleiul de macadamia, cu conținutul său bogat de acizi grași mononesaturați sănătoși, este important pentru echilibrul nivelului de colesterol. Reduce cantitatea de trigliceride din sânge și ajută la scăderea nivelului de colesterol rău. Acest lucru reduce riscul de ateroscleroză, infarct și infarct.

Proprietăți antioxidante. Nucile stimulează sistemul imunitar. Uleiul lor conține antioxidanți precum squalenul (triterpena) și vitamina E. Aceștia „prind” radicalii liberi și astfel protejează împotriva bolilor care pun viața în pericol, precum cancerul de sân, de col uterin și de prostată. Beneficiile pentru sănătate provin și din conținutul ridicat de flavonoide, care protejează celulele de daune.

Crește nivelurile de energie ale corpului. Aportul de acizi grași mononesaturați, precum și majoritatea altor nuci, accelerează absorbția nutrienților și în special a vitaminelor esențiale liposolubile din organism.

Întărește oasele. Fosforul din macadamia joacă un rol cheie în metabolismul mineralizării oaselor și dinților. Calciul ajută la formarea dinților și oaselor, iar magneziul ajută corpul să creeze un schelet sănătos. Omega-3 protejează împotriva osteoporozei și reduce durerea în artrita acută.

Calmează sistemul nervos. Piulița de macadamia conține, de asemenea, o serie de minerale, inclusiv miere. Susține substanțele chimice pe care celulele creierului le utilizează pentru a trimite semnale între neuroni și alte celule.

Întărește memoria. Uleiul este foarte bogat în acid oleic, ceea ce îmbunătățește memoria.

Ajută digestia. Contrar atitudinii generale de evitare a grăsimilor, avem de fapt o mare nevoie de a mânca grăsimi monoinsaturate, cum ar fi Omega-7 în macadamia pentru a ne controla greutatea. Acestea joacă un rol cheie în arderea grăsimilor și normalizarea apetitului.