Am creat această pagină cu 15 ani de cercetare și dorință
pentru a ajuta femeile să facă față acestei perioade. Aici veți găsi sfaturi, cunoștințe și empatie.
Răspunsuri de la experți pe tema menopauzei
Pentru a oferi cele mai competente informații și opinii despre menopauză, am adunat experți din toate domeniile.
Dr. Agnieszka Szmurło
Nutriționist certificat, specializat în tratamentul nutrițional al excesului de greutate, obezității, bolilor legate de dietă, precum și formării unor obiceiuri alimentare adecvate la copiii mici și utilizarea dietei pentru a sprijini tratamentul bolilor de piele.
Dr. Karolina Kopeć
Specialist în dermatologie și venereologie
Specialist în medicină estetică specializată în medicină estetică în Varșovia, Polonia.
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatolog și venerolog specializat în chirurgia cu laser, efectuează numeroase studii clinice și este membru al grupurilor de cercetare și al asociațiilor de cercetare.
Dr. Lorraine Maitrot
Endocrinolog ginecologic.
Are expertiză clinică în gestionarea tulburărilor ginecologice endocrine, în special a tranziției perimenopauzale și a menopauzei.
răspunsuri
Datorită experților noștri în menopauză, am adunat informații din mai multe surse.
Găsiți mai multe informații în oricare dintre cele 6 categorii de mai jos.
Pielea și frumusețea
- Vei simți multe lucruri în timpul celor 3 pași ai menopauzei, dar primul lucru pe care îl vei vedea se va întâmpla cu pielea ta. Află mai multe și află ce poți face pentru pielea ta.
Sănătate
Schimbările se vor întâmpla în corpul tău, iată câteva explicații despre ceea ce se întâmplă, de ce se întâmplă și cum să o gestionezi zilnic.
Sentiment
Menopauza poate fi o schimbare de viață pentru unele femei. Dacă acesta este cazul dvs., veți avea nevoie de următoarele articole pentru a vă ajuta să vă simțiți bine în această perioadă.
Pielea și nutriția
Veți fi surprins cât de mult vă afectează mâncarea pe care o consumați în timpul menopauzei. Lipsa de energie, disconfort, confuzie: toate acestea pot fi îmbunătățite cu ingredientele potrivite.
Intimitate
în pielea ta
Vor fi multe schimbări în corpul dumneavoastră în primele 3 etape ale menopauzei, dar mai întâi veți vedea modificări ale pielii.
Vino mai aproape
Modificările pe care le veți observa și simți pe pielea dvs. sunt rezultatul multor schimbări hormonale. Echilibrul din corpul tău se schimbă și vei avea nevoie de produse care să fie potrivite pentru această schimbare.
- 5 sfaturi despre cum să slăbești în timpul menopauzei
- Tialo Ce să mănânci în timpul dietei de 90 de zile
- 10 reguli importante de respectat în timpul sarcinii © primele 10
- 9 simptome ale menopauzei, care sunt bine de cunoscut de la o vârstă fragedă
- Ar trebui să urmăm dietele în timpul unei pandemii a societății?