Bulgaria ocupă locul 6 în Uniunea Europeană (UE) în ceea ce privește obezitatea copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani. Noi avem fiecare elev din clasa a treia este supraponderal. Acest lucru a fost afirmat în aer de Darik, președintele Asociației bulgare pentru studiul obezității și a bolilor concomitente, conf. Univ. Svetoslav Handjiev.

treilea

Potrivit acestuia, obezitatea este o problemă serioasă la nivel mondial. Numărul persoanelor obeze din China a crescut cu aproximativ 80% în ultimii 30 de ani. Numărul persoanelor supraponderale din Brazilia și Statele Unite crește zilnic. Doar Danemarca a reușit să mențină neschimbată procentul de obezi în ultimii 10 ani, spune conf. Univ. Handjiev.

Potrivit acestuia, prevenirea eficientă a obezității începe în dezvoltarea fetală a copilului. Viitoarele mame ar trebui să-și monitorizeze greutatea zilnic, care nu trebuie să depășească 15 kg. Până la vârsta de 5 ani, părinții trebuie să limiteze zahărul și pastele pe care le consumă copiii.

Pe lângă o dietă bună, conf. Univ. Handjiev recomandă o activitate fizică sporită, mai mult aport de apă și un somn de calitate.

Copiii care nu dorm suficient sunt predispuși la supraponderalitate, specialistul este categoric.

Puteți asculta întregul interviu cu conf. Univ. Svetoslav Handjiev în fișierul audio atașat.