Postat de: Цветан Славчев în Здраве 06/02/2020 0 10.920 de vizualizări

produse

Fierbe aceste 2 produse și slăbește într-o săptămână!

A fi supraponderal este o problemă globală. Astăzi, mulți oameni suferă de obezitate patologică. Motivul este simplu - schimbări drastice în stilul de viață și obiceiurile alimentare, scrie The Organic Remedies. Suntem mai puțin activi și petrecem mai mult timp pe canapeaua din fața televizorului sau a computerului, nu contează dacă lucrăm la el sau jucăm jocuri.

Un stil de viață sedentar duce la creșterea în greutate, mai ales dacă mâncăm alimente procesate. Creșterea nivelului de colesterol „rău” (LDL) din organism și reducerea „bunului” (HDL) - rezultatul alegerii stilului nostru de viață și a dietei.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci dacă vrei să slăbești este să nu mai consumi alimente procesate și purificate. Apoi schimbați-vă stilul de viață și deveniți mai activi. Faceți o plimbare dimineața sau seara și începeți să vă exercitați. Acest lucru vă va ajuta să ardeți grăsimi, să vă mențineți în formă și să vă restabiliți sănătatea.

Încercați să pregătiți mâncarea din ingrediente naturale. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți sistemul imunitar și să vă creșteți energia.
Iată rețeta de care cu siguranță vei avea nevoie dacă vrei să slăbești.

Ingrediente necesare:

scorțișoară - 1 linguriță
miere naturală - 2 linguri
apă 250 ml.

Mod de preparare:

1. Se fierbe apa într-o cratiță și se toarnă scorțișoara în ea.
2. Se fierbe câteva minute, apoi se răcește la temperatura camerei.
3. De îndată ce ceaiul s-a răcit, adăugați miere și amestecați.

Bea o jumătate de ceașcă de ceai la culcare și a doua jumătate - a doua zi dimineață pe stomacul gol.
După o săptămână vei observa că greutatea ta scade. Combinația de miere și scorțișoară crește metabolismul, reduce nivelul colesterolului „rău” (LDL) din organism și îmbunătățește sistemul imunitar.

Ceaiul de scorțișoară îmbogățește corpul cu vitamine, minerale și antioxidanți care distrug radicalii liberi. Amintiți-vă că, dacă doriți să slăbiți - nu este suficient doar să beți ceai de scorțișoară. Trebuie să-ți schimbi stilul de viață!

Faceți mișcare regulată și mâncați bine.