din cartea de bucate a Elenei Pencheva

marinată

PRODUSE NECESARE

400 g file de pui (2 bucăți)
1/2 linguriță vin alb
2 linguri. sos de soia
2 linguri. suc de lămâie
2 linguri. ulei
busuioc
piper
pătrunjel
sare (aveți grijă deoarece sosul de soia este sărat)

Bateți fileul de pui și puneți-l în marinată, pregătită din timp din ingredientele enumerate.

Lăsați fileul aproximativ 20-30 de minute. Apoi scurgeți-l și grătiți sau grătiți tava.

Mai multe rețete pentru feluri de mâncare de pui

Ultimele articole

Sportivii își împărtășesc mâncărurile preferate

Nutriția sportivilor este o parte foarte importantă a antrenamentului lor cuprinzător.

Am testat fiecare dintre aceste rețete cu Adam Korzun, fost bucătar la hotelul Four Seasons din Boston și acum sportiv șef al multor sportivi. Vedeți rețeta „De ce funcționează” pentru fiecare sportiv.

5 diete pe care știința le susține

Scopul acestui articol este de a oferi opțiuni de alimentație sănătoasă care nu te limitează și, în același timp, te ajută să te simți proaspăt și tonifiat.
Mai mult "

Tort modern espresso de Ernst Knam

Compania italiană Lavazza oferă o rețetă interesantă pentru sărbătorile de Crăciun
Mai mult "

Părerea dvs. este importantă pentru noi. Vă rog să îl împărtășiți!

Pentru a comenta această rețetă, trebuie să vă înregistrați sau să vă conectați la contul dvs.

Dacă doriți, puteți pune un link către File de pui în marinată de vin alb