® Lyubina Yoncheva

® Lyubina Yoncheva

Rețetele mele

  • Vase fără carne (57)
  • Deserturi (29)
  • Altele (17)
  • Gustări (48)
  • Cursuri principale (137)
  • Paste și pizza (10)
  • Aperitive (51)
  • Salate (37)
  • Supe (9)
  • Aluat (31)

fileuri

Timp de pregatire:

Cantitate:

Produse necesare:

  • 400 de grame de piept de pui
  • 40 de grame de unt
  • 1 răzătoare de rozmarin proaspăt
  • ½ lămâie
  • ½ pahar de ceai de vin alb
  • ulei de masline
  • piper negru (după gust)
  • Sarat la gust)

Mod de preparare:

1. Fileul de pui se spală și se taie în fripturi. Se condimentează cu sare și piper.

2. Într-o tigaie încălzită se toarnă ulei de măsline și se aranjează.

3. Adăugați paharul de vin alb stors, lămâia, rozmarinul și ½ ceai.

4. Se prăjește fileurile timp de aproximativ 5 minute și se răsucesc până când prind o crustă pentru a fi crocante.

5. În cele din urmă, opriți focul și puneți untul pe fileuri până se topește.

6. Poate fi servit cu salată proaspătă sau sos de lapte de usturoi.