pentru

Flatfoot sau dustaban, așa cum este probabil mai bine cunoscut, este o afecțiune în care există o picătură sau dispariția completă a arcadelor piciorului. Persoanele cu picioarele plate au un stil de viață normal, deși uneori au oboseală sau greutate atunci când merg sau stau mai intens. Vestea bună este că efectele negative ale picioarelor plate pot fi limitate prin utilizarea unor produse speciale care economisesc picioarele. Flip-flops ortopedice Flips.bg vin aici în ajutor, create de specialiști cu peste 70 de ani de experiență în spatele lor.

Arcurile picioarelor noastre sunt un fel de „amortizor”, ajutând la împingerea și adaptarea mai reușită a picioarelor. Această caracteristică anatomică ajută și la o funcționare musculară mai optimă. Picioarele plate sunt o afecțiune congenitală sau dobândită în care picioarele sunt încărcate semnificativ mai mult. Acest lucru poate duce la o senzație momentană de greutate și oboseală, precum și la o problemă pe termen lung, cum ar fi pintenii călcâiului, metatarsalgia, fasciita plantară și bunions. De aceea problema nu trebuie neglijată, dimpotrivă.

După cum am specificat deja, picioarele plate pot fi o afecțiune congenitală, dar și una dobândită. Printre cele mai frecvente cauze ale apariției acesteia se numără sarcina, supraponderalitatea, supraîncărcarea frecventă a piciorului, susceptibilitatea articulațiilor la o astfel de problemă și chiar alegerea încălțămintei inadecvate.

De aceea este atât de important ceea ce puneți pe picioare. Nu credeti ca este important doar alegerea pantofilor potriviti. În prezent este vară, ceea ce înseamnă că suntem în sezonul de vacanță, plimbându-ne prin stațiuni și plaje. Și cel mai adesea în această perioadă a anului purtăm flip flops, dar deseori subestimăm alegerea lor din punct de vedere pur ortopedic.

La fel ca alegerea slabă a pantofilor, alegerea slabă a flip-flop-urilor poate duce la diverse probleme, cum ar fi apariția calusurilor, amortizarea, arcada dureroasă și altele. Cunoștințele tehnologice ale Flips.bg asigură întreținerea arcului longitudinal în stare optimă, oferind moale și confort pernelor și tocurilor. Cel mai important - produsele Flips.bg oferă un mediu sănătos pentru picioare, ceea ce minimizează riscurile de a dezvolta afecțiuni medicale neplăcute și nedorite.

Ortopedii sunt convinși că picioarele plate pot face obiectul prevenirii și tratamentului. Mai presus de toate, însă, este extrem de important să-ți asiguri picioarele cu pantofi sau flip-flops cu acțiune ortopedică pentru a avea grijă de tine. Pantofii/flip-flop-urile trebuie să se potrivească corect picioarelor dvs., iar talpa are nevoie de catifelare și elasticitate. Probabil că nu v-ați gândit niciodată la asta, dar poziția corectă a tocurilor și gleznelor este, de asemenea, esențială. Aici vorbim despre faptul că călcâiul și glezna nu ar trebui să se întoarcă spre interior. Sau, deoarece termenul medical pentru această afecțiune este - supra-pronație.

O altă afecțiune neplăcută asociată cu probleme la arcada piciorului este așa-numita. fasciita plantara. Este adesea numit pur și simplu „arc dureros” și, pur și simplu, afecțiunea este o inflamație și o senzație de arsură inconfortabilă în arcul piciorului.

Orice ortoped bun ți-ar explica că cauzele durerilor de arc pot să nu fie una sau două. Printre motivele directe pentru aceasta putem menționa un caz de dezechilibru structural sau leziuni ale piciorului. Cu toate acestea, fasciita plantară conduce cu siguranță competiția în acest aspect și este câștigătorul clar.

Explicată în detaliu și în mai multe terminologii medicale, fasciita plantară este o inflamație dureroasă a fasciei plantare. Probabil că nu știți, dar este banda groasă de țesut conjunctiv de la baza piciorului. Ne leagă călcâiele de la picioare. În acest caz, fasciita plantară este cauzată de întinderea prea mare a țesutului în cauză, cel mai adesea din cauza pronării excesive sau a piciorului plat. Aveți un risc deosebit de a dezvolta boala dacă aveți între 40 și 60 de ani.

Dacă se întâmplă să aveți o boală precum fasciita plantară, ați înțelege-o de la început. Aici apare durerea cu primii pași pe care îi faceți după trezire. Cu o mișcare bună, durerea poate dispărea, dar nu vă grăbiți să vă bucurați - dacă se întâmplă să aveți mai mult timp în poziție verticală, fiți pregătiți pentru o revenire tulburătoare a durerii. Și, în unele cazuri, durerea poate reveni cu o explozie, chiar și cu odihnă prelungită. Pe cât de paradoxal pare asta.

Desigur, cel mai bine este să fii diagnosticat de un specialist. În acest caz, intervenția cu raze X nu este de obicei necesară, deși în unele cazuri este necesară excluderea posibilității unui alt tip de boală.

Medicii sunt convinși că nu trebuie să neglijați niciodată o problemă gravă, cum ar fi fasciita plantară. Neacordarea măsurilor și tratarea stării dumneavoastră poate duce la probleme și mai grave, cum ar fi proeminența osoasă, adesea numită pinteni de călcâi.

Problema poate fi agravată în caz de supraponderalitate. Din păcate, tot mai mulți bulgari se plâng de o astfel de problemă, care, printre altele, are un efect deosebit de rău asupra picioarelor. Fascia plantară nu tolerează deloc excesul de greutate, așa că fii atent în această situație.