Modelul britanic dezvăluie cum să-ți întreții corpul și pielea

frumoasă

Trandafirul englez Rosie Huntington-Whiteley dezvăluie secretele viziunii sale perfecte. Frumusețea, care topește inimile bărbaților, susține că „Apa este medicamentul lui Dumnezeu” și nu uită niciodată să-și hidrateze suficient corpul, indiferent dacă este sau nu la dietă.

Dieta lui Rosie

Modelului nu-i plac restricțiile mari și se antrenează zilnic.

„Îmi place ca lucrurile să fie simple. Am crescut la o fermă, așa că, dacă vreau să mă detoxifiez sau să slăbesc câteva kilograme, limitez carbohidrații și reduc drastic zahărul. Acesta este sfatul meu, nimic extrem ", a spus frumusețea pentru British Vogue.

Whiteley, în vârstă de 25 de ani, este un model pentru Victoria's Secret și Burberry, iar pentru rolul său din Transformers, unde a înlocuit-o pe Megan Fox, a accentuat alimentele crude și alimentele sănătoase, locale, în locurile pe care le-a vizitat.

Modul sportiv al lui Rosie

Doamna se bazează pe ajutorul a trei antrenori - James Duigan (care o antrenează pe Elle McPherson), care o ține în formă la Londra; Jason Walsh - alături de care joacă sport în Los Angeles și un prieten care o ajută când vizitează New York.

În fiecare dimineață între 8 și 9, Rosie merge la sala de sport, unde face diverse exerciții. Le combină deseori cu yoga.

„Nu este vorba doar de menținerea în formă. Exercitiile fizice ma fac sa ma simt bine. Mă simt mai încrezător, stima de sine crește. Modul meu de frumusețe începe cu sala de sport ", spune frumusețea.

Foto: revista Maxim

După cum este clar din primele linii ale materialului, Rosie adoră apa și își hidratează corpul și pielea în mod constant. „Sunt câțiva pași pe care îi urmez - curățare, tonifiere și apoi hidratare, hidratare și hidratare din nou”, dezvăluie Whiteley.