fumat

Un gest dedicat Dumnezeului Soarelui Pushan, care este și Dumnezeul nutriției complete

OPȚIUNEA 1

CUM

Mâna dreaptă: vârfurile degetului mare, arătătorului și degetului mijlociu sunt adunate; degetul inelar și cățelul sunt atinse și întinse.

Mâna stângă: vârfurile degetului mare, degetului mijlociu și degetului inelar sunt colectate; degetul arătător și cățelul sunt întinse.

DE CE

Această mudră simbolizează primirea și primirea cu gestul unei mâini și lăsarea lucrurilor să curgă, dând și eliberând cu gestul celeilalte mâini. Ambele mâini ar trebui să fie coordonate între ele atunci când se digeră. Mudra afectează fluxul de energie responsabil pentru absorbția și utilizarea alimentelor, precum și promovează mișcările intestinului. Îmbunătățește respirația și, prin urmare, absorbția oxigenului, precum și eliberarea de dioxid de carbon în plămâni. Are un efect relaxant asupra plexului solar (zona care acoperă stomacul, ficatul, splina și bila), reglează energiile din sistemul nervos autonom, mobilizează energiile în timpul mișcărilor intestinale și se detoxifică. Ajută la curățarea de toxine. Mudra are un efect excelent asupra greață severă, rău de mare, gaze și supraalimentare după ce a mâncat.

OPȚIUNEA 2

CUM

Mâna dreaptă: vârfurile degetului mare, degetului inelar și ale cățelușului sunt adunate, degetele arătătoare și mijlocii sunt lipite și întinse.

Mâna stângă: la fel ca în Opțiunea 1 - vârfurile degetului mare, degetului mijlociu și degetului inelar sunt colectate; degetul arătător și cățelușul sunt întinse.

DE CE

Conexiunea energiilor degetului mare, degetului inelar și a catelului activează procesul digestiv din intestine și procesul de defecare. Această mudră poate fi numită „pompă comună de energie”. Stimulează funcția creierului, fapt demonstrat științific. Poziția degetelor mâinii drepte activează energia în podeaua pelviană ca în focul mocnit. Datorită poziției degetelor mâinii stângi, energia aprinsă este îndreptată în sus. Ca rezultat, acțiunea fiecărui organ, starea generală de spirit și gândirea (concentrare, memorie, logică, entuziasm etc.) sunt influențate pozitiv.

CÂT COSTĂ

Aceste două versiuni ale mudrei Pushan pot fi utilizate ca ajutor imediat sau pot fi efectuate de patru ori pe zi timp de 5 minute în caz de plângeri cronice. O altă opțiune este să efectuați Pushan Mudra de 3 ori pe zi timp de 15-20 de minute

Remedii pe bază de plante

Iarbele fenicul (Foeniculum vulgare), anasonul (Pimpinella ani-sum) și chimenul (Carum carvi) întăresc această mudră.

Vizualizare

Când inhalați, absorbiți energia sub formă de lumină. În timpul pauzei de respirație, oferiți timpul și spațiul necesar pentru a răspândi energia - lumina din interiorul vostru și pentru a vă transforma. Pe măsură ce expiri, lasă energia folosită să iasă din tine. Cu fiecare respirație, din ce în ce mai multă lumină și claritate intră în sufletul și mintea ta.

Afirmare

Accept cu recunoștință tot ceea ce îmi este util, îi permit să mă afecteze și să eliberez tot ceea ce este deja epuizat.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.