cocos

Dacă vă spunem să scoateți o lingură de ulei organic de nucă de cocos brut din borcan și ca să-ți poarte gura ești cu el, ai putea crede că suntem nebuni.

Cu toate acestea, oricât de nebună ar părea, această metodă ayurvedică antică de tratament holistic este de fapt o modalitate foarte puternică de a îmbunătăți nu numai sănătatea bucală, ci și de a detoxifica întregul corp.

Dr. Bruce Fife este expert în ulei de cocos și autorul cărții Terapia cu extragere de ulei (Terapia cu stropire de ulei vegetal). El spune: „Găurirea cu ulei este una dintre cele mai remarcabile metode de detoxifiere și tratament pe care le-am practicat în cariera mea de naturist”.

Acest proces îndepărtează bacteriile, toxinele și paraziții din gură și ameliorează, de asemenea, sinusurile și congestia, încurajând în același timp sistemul limfatic să expulzeze toxinele din organism.

Dr. Fife continuă, „Această metodă m-a ajutat să depășesc o problemă cronică a pielii pe care alte tipuri de detoxifiere, inclusiv perioade multiple de sucuri de post de până la 30 de zile, nu au reușit să le vindece”.

Ceea ce este atât de neobișnuit la uleiul de cocos?

Palma de cocos are un nume științific Cocos nucifera, însemnând „purtând nuci”. Nucile de cocos au o istorie lungă și respectată în multe culturi din întreaga lume și multe dintre aceste culturi depind de ele pentru a supraviețui. Insulele din Pacific consideră că uleiul de cocos este un remediu pentru toate afecțiunile și mulți îl numesc „cel mai sănătos ulei de pe pământ”.

Arborele de cocos care naște nuca de cocos este cunoscut sub numele de „Arborele Vieții” și, deși mulți oameni știu despre proprietățile nutriționale impresionante ale acestui tip de nuc, este posibil să nu știe că sunt un „aliment funcțional”.

Alimentele funcționale sunt cele care nu numai că conțin multe vitamine, minerale și fibre, dar care au și proprietăți curative. Medicina modernă și știința urmăresc în sfârșit tradiția și dezvăluie adevărata poveste a nucii de cocos și de ce ar trebui să o folosească toată lumea. Ca urmare a tot mai multor cercetări, mulți oameni reacționează și încep să înlocuiască alte uleiuri de acasă cu nucă de cocos - aceasta este o veste bună.

Problema cu toxinele

Să recunoaștem, suntem expuși la cantități alarmante de toxine în fiecare zi. De la bisfenol A (BPA) din conserve până la pesticide pulverizate abundent pe toate viețuitoarele de astăzi, corpurile noastre absorb în mod constant o cantitate monstruoasă de substanțe chimice.

În timp ce s-ar putea să încercați să trăiți cât mai curat posibil, sursele ascunse de metale periculoase sunt peste tot, chiar și în așa-numitele produse „naturale”, care îi păcălesc pe consumatori să creadă că aceste ingrediente sunt sigure.

În timp, concentrații mari de metale se acumulează în organism și pot duce la o mare varietate de boli, inclusiv, dar fără a se limita la:

  • Anemie
  • Ameţeală
  • Oboseală
  • Piele uscata
  • Dureri articulare sau musculare
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Greaţă
  • Deficiențe de vitamine și minerale

Indiferent cât de mult ai încerca, nu există scăpare de cantitățile neplăcute de toxine la care suntem expuși în fiecare zi.

Beneficiile stropirii cu ulei vegetal

Naturopatii moderni s-au asociat cu vindecătorii ayurvedici antici pentru a înțelege cât de puternic și de vindecător este stropirea de ulei.

Deși uleiul de cocos nu este singurul ulei care poate fi folosit pentru a roade (altele sunt susan, floarea soarelui și ulei de măsline), ne place lista lungă de proprietăți care promovează sănătatea, pe care o enumerăm după cum urmează:

  • Antibacterian—Întrerupe instantaneu acțiunea bacteriilor care provoacă boli ale gingiilor, infecții ale gâtului, infecții ale tractului urinar și ulcere.
  • Anticancer—Opreste răspândirea celulelor canceroase periculoase, stimulând în același timp imunitatea.
  • Antifungic—Distruge ciupercile care cauzează infecții.
  • Antiinflamator- Suprimă inflamația și reface țesuturile.
  • Antimicrobian—Dezactivează microbii dăunători și combate infecțiile.
  • Antioxidant—Protejează daunele provocate de radicalii liberi.
  • Antiretrovirale—Distruge HIV și HTLV-1.
  • Antiparazitar—Salvează corpul de păduchi, viermi plati și alți paraziți.
  • Antiprotozoal—Occideză infecțiile cu protozoari din stomac și intestine.
  • Antivirus- Ucide virusurile care cauzează gripă, herpes, rujeolă, SIDA, hepatită și altele.

Unele efecte secundare pozitive ale stropirii cu ulei includ următoarele:

  • Întărirea generală a dinților, a gingiilor și a maxilarului
  • Protecția tătară
  • Preveniți respirația urât mirositoare
  • Prevenirea cariilor și a bolilor, cum ar fi gingivita
  • Protejați buzele, gura și gâtul de uscăciune
  • Posibil remediu pentru inflamația maxilarului și disfuncția articulației temporomandibulare
  • Ameliorează durerile de cap de migrenă
  • Reglarea dezechilibrului hormonal
  • Reducerea inflamației
  • Menținerea funcției renale normale
  • Ameliorează congestia sinusală
  • Ameliorarea eczemelor
  • Îmbunătățirea vederii
  • Reduceți durerea
  • Ajută la detoxifiere
  • Ajută la insomnie

Cum să te încurci cu untul

Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a stropi cu ulei.

  1. Stropirea cu unt ar trebui să fie primul lucru pe care îl faci dimineața pe stomacul gol.
  2. Utilizați o lingură de ulei organic de cocos presat la rece - puteți începe cu o jumătate de lingură și apoi ajungeți treptat la o lingură.
  3. Strângeți-vă gura cu ulei încet, încercând să duceți uleiul în toate părțile gurii - nu înghițiți uleiul.
  4. Flirtează cel puțin zece minute. Încercați să ajungeți treptat la douăzeci de minute.
  5. Scuipă și clătește gura cu apă curată.
  6. Spălați-vă dinții cu pastă de dinți naturală.

Notă: Este posibil să vă simțiți ușor rău în timpul sau după gârlă cu ulei - acesta este de obicei un semn bun că corpul dumneavoastră expulzează toxinele și ar trebui să dispară atunci când deveniți mai sănătos.

Mijloace suplimentare de detoxifiere

Pe lângă stropirea cu ulei organic de cocos presat la rece, luați în considerare adoptarea următoarelor metode suplimentare pentru a vă ajuta corpul să elimine toxinele periculoase.

Bea mai multă apă. Bea doar apă purificată în sticle sau pahare fără BPA. Apa ajută fiecare celulă să elimine toxinele prin rinichi și te ajută să transpiri mai eficient, un alt mijloc de a scăpa organismul de substanțe nedorite.

Consumați mai multe citrice. Pe lângă conținerea unei cantități foarte mari de antioxidanți, citricele sunt încărcate și cu pectine, care ajută la curățarea naturală a organismului. Grapefruitul este în special bogat în naringenină, un flavonoid care ajută ficatul să ardă grăsimile care altfel ar depozita toxinele.

Fă-o masaj cu perie uscată pe pielea ta. Când porii sunt înfundați, pielea este mult mai dificilă pentru a scăpa de celulele moarte și pentru a permite expulzarea toxinelor cu transpirație. Masajul cu perie uscată ajută la desfundarea porilor și stimulează fluxul limfatic, ceea ce ajută și la prevenirea acumulării de toxine în organism.

Exerseaza in fiecare zi. Exercițiul cu transpirație abundentă ajută la scăderea organismului de toxinele acumulate. Exercițiile fizice ajută și la digestia lină (un alt mod în care corpul pur și simplu se curăță). Toată această mișcare menține circulația sângelui în organism și astfel previne acumularea de metale în el.

Spuneți nu OMG-urilor. Alimentele modificate genetic conțin pesticide grele încărcate cu substanțe chimice și metale periculoase, așa că evitați OMG-urile.

Treceți doar la alimente ecologice. Deși nu sunt ideale, alimentele organice sunt cea mai pură opțiune. Nu conține OMG-uri și, deși este posibilă contaminarea cu alimente vegetale anorganice din supermarketuri, este mult mai puțin probabil să fiți expus la concentrații mari.

Gâlgâitul zilnic al uleiului de nucă de cocos organic, împreună cu consumul de alimente sănătoase, exercițiul fizic și somnul suficient vă vor ajuta corpul să rămână în formă și gata să se apere de invazia toxinelor la care este expus în fiecare zi.!

Daily Alternative

Citiți mai multe despre acest subiect:

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.