bulvit

În secolul XXI ghimbir este o plantă din ce în ce mai căutată care este utilizată în diferite boli și probleme. Este preferat în principal pentru că are o gamă largă de acțiuni, precum și faptul că este un produs complet natural și inofensiv.

Proprietățile vindecătoare ale rădăcinii de ghimbir au fost descrise încă din cele mai vechi timpuri chiar de Confucius. El a inclus planta în cartea sa Analects, în care și-a notat gândurile și câteva dintre conversațiile sale. Confucius era cunoscut pentru că avea întotdeauna rădăcină de ghimbir pe masă când mânca. Cu el și-a păstrat nu numai corpul, ci și mintea veselă și „ascuțită”.

Astăzi, cei mai mari producători de rădăcină medicinală sunt India, China, Africa de Vest, Jamaica, Thailanda și Australia. Este important să știm că ghimbirul nu crește liber în sălbăticie, dimpotrivă - este o plantă cultivată și este cultivată într-un mediu specific.

Patria plantei este Asia, dar în Bulgaria poate fi văzută și cu ușurință și fără prea multă grijă. Reproducerea sa se face prin rizom. Cea mai ușoară cale este să tăiați o bucată de rădăcină de 2,5-5 cm cu câțiva muguri dezvoltați. Piesa este plasată într-un recipient mare și larg, solul este liber pentru a permite aerul. Este bine să fii bogat în substanțe nutritive și să fertilizezi din când în când. Planta iubește locurile calde și însorite, dar nu trebuie așezată direct la soare.

Ghimbirul este utilizat pe scară largă în casa noastră. În primul rând, este o floare foarte frumoasă și utilizată ca decor, creează confort și o notă de exotism. În plus, este un condiment extrem de cunoscut și folosit - atât în ​​bucătăria sărată, cât și în cea dulce. Nu în ultimul rând, desigur, ghimbirul poate fi plasat în siguranță în trusa de prim ajutor a oricărei case, deoarece beneficiile sale cu spectru larg protejează și întrețin corpul uman extrem de eficient.

De ce ghimbirul este atât de util?

Pentru a explica de ce ghimbirul este atât de util și cum afectează sănătatea, trebuie să remarcăm faptul că este o bombă puternică de substanțe utile și active. Conținutul său include:

✔ 3% grăsimi esențiale;

✔Fitochimicale - zingibirină, bisabolol, farnesină;

✔Vitamine - B1, B2, B3, B5, B6, B9; C;

✔ Minerale - calciu, magneziu, fier, mangan, fosfor, potasiu, sodiu, zinc.

100 de grame de rădăcină de ghimbir oferă:

✔ 80 de calorii de energie;

✔0,75 grame de grăsime;

✔1,82 grame de proteine.

Ghimbirul ajută la tratamentul:

✔Probleme respiratorii - dureri în gât, tuse, bronșită, astm;

✔Probleme de digestie - colici, gastrită, diaree, gaze, colită, greață, vărsături;

✔Probleme cu oase și articulații - artrită, osteoporoză, crampe musculare;

✔ Probleme cu sistemul reproductiv feminin - cistită, sindrom premenstrual sever, probleme ovariene.

În plus, ghimbirul este analgezic, antiseptic, antiemetic. Are efecte antifungice, antibacteriene, antivirale.

Beneficiile ghimbirului pentru o sănătate bună, așa cum am spus deja, sunt multe și variate. Unul dintre cele mai importante beneficii, care a devenit extrem de popular în ultimii ani, este proprietatea plantei de a afecta creșterea celulelor canceroase. Rădăcina de ghimbir îi împiedică să crească și să crească prin distrugerea enzimelor lor. Fără aceste substanțe, celulele canceroase nu pot exista și mor în câteva ore. În plus, ghimbirul îmbunătățește creșterea celulelor sănătoase și întărește sistemul imunitar. Aportul zilnic de extract de ghimbir ajută la accelerarea recuperării și la tolerarea efectelor negative ale chimioterapiei.

Ghimbirul este una dintre componentele plantei care sunt foarte utile pentru bilă și rinichi. Luând un extract din rădăcina medicinală putem îmbunătăți funcțiile acestor două organe critice pentru corpul uman. Rădăcina detoxifică puternic corpul și curăță radicalii liberi. Prin urmare, este folosit ca un instrument puternic în lupta împotriva excesului de greutate, precum și în dietele care vizează curățarea. Este bine de știut că, în caz de calculi biliari inflamați sau pietre la rinichi, trebuie consultat un medic, deoarece stimularea poate duce la obstrucția canalelor.

Proprietatea puternică anti-gripală a ghimbirului îl face extrem de preferat, mai ales în lunile reci și ploioase, când există epidemii virale și de gripă. Acționează ca un antiseptic prin curățarea radicalilor liberi, bacterii și viruși și susținerea sistemului imunitar, astfel încât acesta să-și poată întări și îndeplini funcțiile. În același mod, ghimbirul acționează ca un agent antifungic.

Dacă suferiți de migrene sau dureri de cap persistente, ceaiul din rădăcină de ghimbir va calma cu siguranță și va calma durerea. Efectul analgezic al ceaiului ajută și la hemoroizi, deoarece are un efect tonic și întăritor asupra întregului sistem venos. Deoarece ajută la celulită, tocmai datorită îmbunătățirii circulației globale a sângelui.

Un fapt interesant este că rădăcina de ghimbir ajută la creșterea și întărirea părului. Stimulează foliculul pilos și promovează dezvoltarea de păr nou. În același timp, întărește puterea, elasticitatea părului și previne ruperea.

Fără îndoială, rădăcina de ghimbir este extrem de utilă și aportul său este o necesitate dacă vrem să fim sănătoși și în formă bună. Indiferent cât de populare sunt proprietățile sale curative, există oameni care nu îl folosesc pentru că nu le place gustul sau aroma. Prin urmare, este adecvat să luați în considerare administrarea acestuia sub formă de suplimente sau ceai. Utilizând suplimente nutritive din rădăcină, obțineți un produs natural, crescut într-un mediu echilibrat și prelucrat minim pentru a păstra ingredientele benefice ale ghimbirului.

Produsele de Holland & Barrett sunt supuse unui control strict al calității, pe care se bazează reputația lor de 150 de ani. Mesajul mărcii către toți potențialii clienți care sunt ezitanți sau încă neîncrezători spune: „Vă promitem că produsele noastre sunt supuse unei asigurări riguroase a calității. Angajamentul nostru față de calitate este cel mai înalt din industria noastră pentru a asigura suplimente de cea mai bună calitate pe care banii le pot cumpăra. . Ai garanția noastră! "