Una dintre cele mai eficiente diete expres ale stelelor vă va ajuta să vă formați foarte repede fără a vă afecta sănătatea.
Supermodelul brazilian Gisele Bündchen slăbește cu o dietă fiartă. Cu trei zile înainte de o prezentare de modă importantă sau o ședință foto, frumusețea orbitoare renunță la alimentele preferate și pune accentul pe ouă și brânză de vaci.
La micul dejun, Giselle mănâncă un ou fiert moale, iar la prânz și cină - nu mai mult de 200 de grame de brânză de vaci și o ceașcă de ceai fără zahăr. Astfel, în 3 zile se împarte la 3 kg. Meniul său conține nu mai mult de 800 kcal.
Dacă 3 zile par mici, puteți extinde dieta. În a patra zi puteți mânca legume și pui fiert. Urmează încă 3 zile de brânză de vaci și ouă. Apoi, pentru a păstra efectul regimului de 7 zile, puteți mânca de toate, dar trebuie să monitorizați cu atenție mărimea fiecărei porții.
- Dieta magică cu ouă, brânză de vaci și salată - pierderea în greutate de 7 kg în 7 zile! Pentru femeie
- Dieta cu brânză de vaci și ouă pentru slăbire rapidă - 3 kg timp de 3 zile - Pentru femei
- Dieta magică cu ouă, brânză de vaci și salată - pierderea în greutate de 7 kg în 7 zile! Pentru femeie
- Iată cum se luptă vedete precum Gisele Bündchen și Kendall Jenner cu excesul de greutate
- Caserola delicioasă cu pui fraged, brânză de vaci și ouă Rețetă de la CookAtHouse