• Dieta cu greutate redusă în calorii
A doua opțiune durează de la 10 la 90 de zile. Sunt incluse fructele care sunt foarte bogate în vitamina C. În timpul dietei ar trebui să consumați doar alimente cu conținut scăzut de calorii. Regula de bază este să mănânci o jumătate de grapefruit roz înainte de fiecare masă. După 18 ore mâncarea este interzisă. Dacă vă este foame, beți suc de grapefruit, dar nu mai mult de un pahar pe noapte. O altă opțiune dacă îți este foame este să mănânci încet o jumătate de grapefruit.
• Dieta cu ou-grapefruit
Această dietă durează de la 3 la 7 zile. Regulile sunt simple - o jumătate de grapefruit la micul dejun, apoi 2 ore mai târziu mănânci două albușuri fierte. Continuați să alternați în acest mod la fiecare 2 ore. Ultima masă ar trebui să fie cu 3 ore înainte de culcare. Puteți bea tot felul de băuturi, dar fără zahăr.
- Slăbește în abdomen cu un cocktail de grapefruit
- Grapefruit feliat, Seturi și decorațiuni;, totul despre băuturi și băuturi
- Cotlete de somon prăjite marinate în sos de vin alb, lămâie, sos de soia și grapefruit la grătar
- Parodontita - așa este tratată cu ierburi
- Pulbere de proteine pentru creșterea masei musculare - MYPROTEIN ™