Un studiu recent din Tel Aviv demonstrează legătura dintre durerile de cap și guma de mestecat. Tinerii care suferă de dureri de cap și gumă de mestecat în mod regulat pot depăși cu ușurință problema prin simpla renunțare la guma de mestecat.
Studiul a implicat un grup de tineri cu migrene cronice care au mestecat în mod regulat gumă. 87% dintre ei au supraviețuit migrenei după ce au ieșit din obișnuință. 20% dintre participanți au început să mestece gumă din nou după studiu, iar durerea de cap a revenit.
Durerile de cap sunt frecvente în copilărie. Crește în adolescență, în special la fete. Astfel de migrene sunt de obicei declanșate de stres, oboseală, lipsă de somn, căldură, jocuri video, zgomot, lumina soarelui, fumat, sărind peste mese și menstruație. Studiul relevă o altă cauză fundamentală a problemei.
Guma de mestecat pune presiune pe articulația temporomandibulară, care leagă maxilarul de craniu. O astfel de tensiune duce la dureri de cap. Cercetătorii explică faptul că copiii mestecă gumă între 1 și 6 ore pe zi. Acest lucru garantează și durerea.
Cercetătorii israelieni mai observă că mulți pacienți cu cefalee mestecă gumă zilnic. În multe cazuri, când pacienții au încetat să mestece gumă, s-au simțit semnificativ mai bine.
Cu ani în urmă, a fost identificată o altă cauză netradițională a durerilor de cap, și anume pahare și sticle de plastic. O anumită substanță chimică din ambalajele sintetice poate fi responsabilă pentru apariția migrenelor.
Tăvile din plastic, paharele, sticlele și răcitoarele de apă de birou sunt surse potențiale ale substanței chimice nocive Bisfenol A. Este deja legat de o serie de probleme de sănătate, inclusiv obezitatea, infertilitatea și infarctul. De asemenea, s-a constatat că provoacă dureri de cap severe care afectează milioane de oameni din întreaga lume.
O persoană poate reduce valorile substanței chimice din corpul său cu 66% în doar trei zile după oprirea utilizării plasticului. Excluderea substanței chimice dăunătoare poate reduce frecvența și severitatea migrenelor.
- Cefaleea apare în absența acestor produse
- Băuturile energizante prezintă riscuri pentru copii și adolescenți
- Dureri de cap cu dieta BB-Team forum
- De ce dieta este atât de importantă în sindromul intestinului iritabil
- Întrebare despre cardio și DIU - rezultate pentru 3 săptămâni forum BB-Team