Să trecem la noul subiect al HR - pentru a-l transforma într-un nou mod de viață, nu dieta și restricțiile și lipsurile aferente. Combinați-l cu mai multe zâmbete, mai multe prietenii, mai multe fluide, mai multă mișcare și mai multă credință în succes!

În general, ideile sunt pentru o combinație corectă de alimente, făcându-le mai ușor de prelucrat de la stomă. tract intestinal. Aceasta înseamnă că proteina/carnea, ml. produse, ouă/precum și carbohidrați/cereale, nuci și legume cu amidon/se recomandă să consumați în principal legume, care sunt în principal alimente alcalinizante, cu excepția fasolei, mazării, orezului, lintei, cartofilor.

Iată un exemplu de tabel, datorită Kami!

Iată una dintre Valya, al lui Demis Rousseau:

separată

Alexche, unde esti azi?
Silențios/sub acoperire /, te-ai vindecat cu thea?
Dexie, felicitari pentru reteta de varza - primavara si utila!
Utilizator, Nu te vei opri până nu vei ajunge la cifra perfectă, îți doresc să-ți iei la revedere de la ultimele 7 kg în curând.

Kami, și ce grăsime folosești la gătit? Grăsimile trans sunt într-adevăr foarte insidioase și trebuie să fii foarte atent cu ele, dar când te gândești la asta, probabil că folosesc peste tot uleiuri nepotrivite în lucrurile pe care le cumpără.
РеГе31, Copiii tăi sunt foarte frumoși, iar Greta și Denny, deși nu au ochii albaștri, iar fiica va aduna mulți ochi masculini, fii atentă, mamă. Și tortul cu această prințesă este superb.
Rozul, Te gândești bine la 1/2, dar fiica - cred că era adolescentă, pe ce val este ea?
Ted, Vă doresc succes cu ultimele 3 kg și mă bucur că ați decis să le luați cu noi.
Dani Dzhenkova, Mama a condus, cum a mers călătoria la Dobrich? Și mai vesel, Tu cu aceste stări de spirit nu permiți factori externi să te influențeze așa că, zâmbește, te rog, în ciuda tuturor.
Iliana din Vava, să te vindeci cu vrăjitoarea Ta, este un virus?
Ani33, ești un mare ticălos cu această „foamea lunară de dulciuri”. Sper că o puteți pune la început.

Iat-o vechea temă, plin de informații foarte utile! Noroc și doresc multe emoții comune și nu atât de multe, dar important este că putem conta întotdeauna pe umărul prietenos și sfaturi!
Cărțile utile pentru RH sunt: