Dr. Donka Uzunova
Departamentul de Neonatologie, al doilea SAGBAL „Sheynovo”, Sofia

copiilor

Fără îndoială, viața noastră începe cu prima respirație și continuă prin menținerea funcțiilor vitale ale corpului. Una dintre cele mai importante este nutriția.

În timpul vieții fetale, bebelușul primește oxigen și substanțe nutritive de la mamă, după naștere, nutriția devine o funcție independentă și este la fel de naturală pe cât este de dificilă. Stabilirea acestuia în modul corect determină și modelează creșterea, dezvoltarea fizică și neuro-psihologică a bebelușului. Etapele dezvoltării unui copil includ, de asemenea, abilități alimentare, care se formează și se schimbă odată cu vârsta.

Ne vom uita la „regulile” pentru a mânca după vârstă, acceptând condiționat acest termen.

Materialul este într-un stil potrivit pentru prezentarea părinților. Este bine ca mamele să aibă încredere mai întâi în legile și instinctele naturale - ale lor și ale copilului.

Scopul din această publicație sunt linii directoare și ajutor pentru acest proces inițial cel mai natural din viața oamenilor.


Perioada anterioară nașterii

Mișcările mușchilor feței, asemănătoare cu suptul și înghițirea, există cu mult înainte de termen. Există studii conform cărora copilul dezvoltă chiar și anumite preferințe gustative în funcție de obiceiurile alimentare ale mamei, deoarece se crede că alimentele cu gusturile adecvate pe care le consumă sunt excretate în lichidul amniotic și ulterior cu laptele matern.


Perioada de la naștere la vârsta de o lună

Recomandările OMS recomandă fără echivoc alăptarea ca dietă de până la 6 luni. Alăptarea este cel mai bun mod de a mânca. Beneficiază în mod egal copilul și mama. Laptele matern conține tot ce este necesar pentru creșterea sănătoasă a nou-născutului. Are cea mai bună compoziție și gust, acces ușor și are funcții de protecție prin conținutul său de anticorpi și substanțe imunosupresoare, în mare parte conținute în colostru, cu conținutul său bogat de proteine, anticorpi și oligoelemente. Colostrul este excretat în primele 2-3 zile după naștere, este ușor digerabil și satisface pe deplin nevoile nutriționale ale copilului în primele zile.

Laptele matern este indispensabil. Este steril, accesibil în orice moment și are temperatura potrivită. Laptele matern este mai ușor de digerat decât formulele gata preparate. Dezvoltarea și populația tractului gastro-intestinal cu floră „benefică” contribuie la buna funcționare a acesteia. Riscul de tulburări de stomac, infecții și afecțiuni alergice este redus. Stabilirea defecării regulate și adecvate este firească.

Cantitatea de lapte matern este adecvată vârstei bebelușului și rareori necesită o dozare specială.

Efectul său asupra stărilor de boală în perioada nou-născutului, precum și în caz de grade diferite de prematuritate, este favorabil. Se crede că bebelușii alăptați au un risc mai scăzut de hipertensiune arterială, discolesterolemie, supraponderalitate, diabet și alte boli metabolice la o vârstă ulterioară.

Impactul procesului de alăptare asupra corpului unei femei are un efect majoritar pozitiv.

Contactul dintre mamă și copil în timpul alăptării și legătura emoțională strânsă cu copilul astfel stabilită o fac pe femeie să fie calmă, mulțumită, fericită și sănătoasă. Stabilirea contactului imediat între copil și mamă imediat după naștere este o tendință extrem de pozitivă în maternități și se practică la Spitalul Sheynovo în toate cazurile în care starea bebelușului o permite, chiar și în timpul nașterilor operatorii. De asemenea, trebuie să fim atenți la faptul că apropierea tatălui nu este o componentă mai puțin importantă și nu este o tendință rară în ultimul timp. Hormonii eliberați în timpul alăptării ajută la dezvoltarea inversă a uterului și la recuperarea generală a femeii.


Cum să îndrumați părinții când și cât să hrăniți?

Veți recunoaște cu ușurință când copilul îi este foame. Ai încredere în reflexele sale: devin neliniștiți, activi, își întorc capul atunci când își ating obrajii (reflex de orientare), își deschid gura când își ating bărbia, suge tot ce le atinge buzele.

După nașterea bebelușului, cantitatea de lapte eliberată este determinată de cât de mult suge. Modul în care copilul va prinde sânul (mamelonul și o parte a areolei și în jurul acestuia) este important. Un semn că bebelușul suge corect este mișcarea zonei dintre tâmple și urechi, senzația mișcărilor de supt pe care le face cu limba și palatul, umplerea vizibilă a gurii cu lapte.

În poziția corectă, bebelușul nu va avea dificultăți de respirație în timpul alăptării. Puteți apăsa ușor sânul cu un deget pentru a vă asigura că nasul este deschis. Rețineți că bebelușii pot dormi și alăpta în continuare și este important să le monitorizați respirația nazală în timpul hrănirii.

Pe cât de natural este acest proces, mamele au aproape întotdeauna dificultăți la început. Durerea este o parte „obligatorie” a acestora. Este tranzitorie și este mai ușor de depășit cu o pregătire prealabilă. Care include pregătirea mameloanelor, informând că acest lucru este normal și că trece în 10 zile, explicând importanța menținerii igienei mamare.

În hrănirea naturală, bebelușul determină doar durata alăptării și, în consecință, cantitatea. Este bine să alăptezi de la un sân cât dorește și apoi să-i oferi celuilalt cu sâni alternanți la următoarea alăptare.

Multe mame preferă o dietă gratuită, adică. la cerere. Alții preferă să respecte perioade de timp. În câteva săptămâni, fiecare bebeluș își stabilește propria dietă. Indiferent de comportamentul pe care îl alegeți, rețineți că:

Evaluarea necesității suplimentării depinde de comportamentul și starea generală a copilului, de creșterea în greutate și de prezența funcțiilor excretoare normale. Cu cât un sân este mai mult golit, cu atât va fi umplut mai mult cu lapte matern. Golirea sânului se face prin supt sau stoarcere.

Sursa de alimentare este:

  • Devreme - de la vârsta de 4 luni.
  • Târziu - peste 6 luni.

Hrănirea este procesul de înlocuire a unei părți din dieta bebelușului cu alimente și lichide, altele decât laptele matern sau formula. Adică includerea alimentelor fără lapte în laptele matern: piureuri, sucuri, terciuri, carne treptată, leguminoase, ouă.

Alăptarea exclusivă este recomandată de toată lumea și se crede că perioada optimă pentru aceasta este până în a 6-a lună a copilului. Până în a 12-a lună este bine ca 50% din mese să fie lapte matern, iar până la vârsta de 2 ani cel puțin o treime, adică. de la naștere până la 2 ani, energia din laptele matern ar trebui să fie un nivel de bază de 400-500 kcal/zi, iar restul părții necesare este furnizat de alimente.

Instrucțiunile pentru părinți despre cum să judece mai bine când copiii lor sunt gata să fie hrăniți sunt importante. Majoritatea surselor indică următoarele semne fiziologice care apar după a 4-a lună, iar observarea lor ar putea fi un semn orientativ că copilul este gata să fie hrănit și cum ar reacționa (Tabelul 1).

Vârstă

Mișcări și comportament

Grimase faciale, reacții

Interacțiunea cu ceilalți