Dr. Rositsa Dencheva, Clinica Dermatologică „Sofia”

pentru

Alternanța anotimpurilor este întotdeauna asociată cu o schimbare a stării pielii ca parte a proceselor generale care au loc în corpul uman. Acest lucru necesită o abordare diferită a îngrijirii ei.

Principalii factori care afectează pielea în lunile de toamnă și iarnă sunt aerul mai rece și mai uscat; amplitudini de temperatură între spații deschise și camere, care variază adesea între 20 și 30 de grade; poluarea vântului și a aerului. Acestea duc la uscarea semnificativă a pielii - reducând gradul de hidratare și protecția apei-lipidelor. Ca urmare, devine mai sensibil și ușor de rănit.

Deseori, datorită numeroaselor noastre angajamente, nu reușim să ne ajustăm produsele cosmetice în legătură cu sezonul, când se dovedește a fi insuficient de bogat și hidratant pentru iarnă. Acest lucru schimbă aspectul pielii. Lichiditatea și hidratarea insuficiente, pe lângă faptul că le fac delicate și sensibile, adesea exacerbează sau chiar duc la diverse tipuri de licheni și eczeme, adâncesc liniile fine și ridurile și alte semne ale îmbătrânirii. Odată cu deshidratarea cronică, pielea își pierde tonusul și elasticitatea, strălucirea și aspectul.

Printre factorii de mediu mai puțin obișnuiți trebuie luați în considerare schimbările care apar în practica diferitelor sporturi. Contactul cu clorul și alți dezinfectanți din piscine se numără printre factorii care cresc uscarea pielii și apariția eczemelor. Pentru a preveni efectele negative ale dezinfectanților în piscină sau sală de gimnastică, este deosebit de important să spălați pielea cu apă curentă imediat după ce ați stat în piscină. Este necesar să se utilizeze detergenți moi și să se hidrateze pielea cu un produs bogat adecvat imediat după duș.

Iarna, se dezvoltă unele boli caracteristice ale pielii - adesea există o exacerbare a dermatitei atopice, eczemelor mâinilor și picioarelor, dermatitei seboreice a feței și a scalpului și a psoriazisului. Activarea lor este asociată nu numai cu temperatura scăzută și modificarea hidratării pielii și a barierei de protecție, ci și cu lipsa relativă a razelor solare sau cu faptul că nu ajung la piele deoarece este acoperită de îmbrăcăminte.

În lunile de iarnă, sunt raportate apărări corporale relativ reduse. Infecțiile virale devin din ce în ce mai frecvente în acest sezon, ceea ce ne epuizează corpul și îl face semnificativ mai sensibil la bolile virale tipice ale pielii. Acestea includ răni, răni, varicela și zona zoster severă.
De aceea, respectați următoarele reguli:

1. Curățarea
Pentru pielea uscată a feței este adecvată utilizarea laptelui cosmetic de curățare, iar pentru tenul gras - spumă de curățare. După curățare, pentru tenul gras, se poate aplica un tonic și este important să nu fie pe bază de alcool, pentru a nu crește deshidratarea pielii. Este bine să spălați corpul cu ulei de duș sau sindet, cunoscut și sub denumirea de „săpun fără săpun”.

2. Exfolierea
Exfolierea (exfolierea) celulelor moarte ale pielii din straturile de suprafață este o parte importantă a menținerii unei piele sănătoasă, frumoasă și proaspătă. În lunile de iarnă, acest proces nu trebuie neglijat. Ajută la separarea celulelor moarte de suprafața pielii și dezvăluie o suprafață mai proaspătă și mai vibrantă.

3. Hidratarea feței
Utilizarea produselor hidratante adecvate este deosebit de importantă pentru menținerea pielii sănătoase și vibrante. Produsele lunilor de vară în cele mai multe cazuri sunt complet nepotrivite pentru întreținerea pielii în timpul iernii. Acestea ar trebui înlocuite cu produse mai bogate și mai dense pentru a proteja împotriva vântului, a aerului uscat și a temperaturilor scăzute. Produsele de iarnă se bazează pe uleiuri (migdale, avocado, ulei mineral) și nu pe bază de apă și scopul lor nu este numai de a furniza umezeala necesară pielii, de a restabili bariera de protecție deteriorată și de a opri pierderea de umiditate prin suprafață straturi.

Din punct de vedere practic, este important să aplicați produse hidratante imediat după spălarea pielii și trebuie să fie pre-uscate. Această îngrijire trebuie aplicată atât pe pielea feței, cât și pe mâini, corp și buze.
În cazurile de deshidratare severă și apariția ridurilor pe pielea feței, procedurile de hidratare profundă, cum ar fi mezoterapia sau ridicarea greșită, pot fi adăugate produselor hidratante. Scopul lor este mult mai puternic pentru a restabili umezeala pierdută din piele și pentru a netezi liniile și ridurile deja apărute.

4. Protecție solară în lunile de iarnă
Utilizarea de protecție solară pentru pielea expusă în lunile de iarnă ale anului este la fel de importantă ca și vara. Datorită altitudinii mari a stațiunilor de iarnă, riscul de arsuri în acest sezon este semnificativ, ceea ce necesită protecție activă a pielii. Ca și în lunile de vară, acest lucru este deosebit de important pentru copiii care sunt expuși razelor ultraviolete de la soare. Aplicarea regulată de protecție solară reduce frecvența arsurilor și riscul apariției malignității pielii.

Telefon pentru consultare cu Dr. Dencheva: 02/472 1356, 0879 0515 03