Mulți oameni nu au fumat niciodată o țigară și încă mai au probleme pulmonare, în timp ce alții fumează de 45 de ani, iar plămânii lor funcționează încă bine. totul depinde de persoană și vă vom oferi câteva sfaturi cu care vă puteți curăța plămânii în trei zile.
Cu două zile înainte de începerea procesului de detoxifiere, este necesar să eliminați toate produsele lactate de la utilizare. Corpul trebuie să scape de toxinele lactate înainte de a începe curățarea plămânilor.
- Bea o ceașcă de ceai de plante înainte de culcare înainte de prima zi a regimului. Aceasta eliberează toxine în intestin.
- Strângeți și beți două lămâi în 300ml de apă înainte de micul dejun.
- Bea 300ml suc de grapefruit. Dacă nu îți place gustul, îl poți înlocui cu suc de ananas. Aceste sucuri conțin antioxidanți naturali care îmbunătățesc sistemul respirator.
- Bea 300ml suc de morcov pur între micul dejun și prânz. Sucul de morcovi vă va ajuta să alcalinizați sângele în timpul celor trei zile de curățare.
- Ar trebui să beți 400 ml de suc bogat în potasiu în timpul prânzului. Potasiul acționează ca un tonic demachiant.
- Îngrijirea corpului și exerciții fizice
- O baie fierbinte de 20 de minute în fiecare zi va permite corpului prin transpirație să expulzeze cât mai multe toxine posibil.
- Puneți 5 până la 10 picături de eucalipt într-un castron cu apă clocotită. Stați deasupra vasului și puneți un prosop curat deasupra capului. Inspirați vaporii,.
- Posturile de Paște - 40 de zile de purificare fizică și spirituală - Pentru femeie
- Dieta cu caise timp de 4 zile - Pentru femei
- Dieta cu grapefruit și orez brun - pierderea în greutate de 4 kg în 7 zile - Pentru femei
- Tipuri de cancer pulmonar - simptome, cauze și factori de risc
- Dieta separată - 11 kg timp de 90 de zile - Pentru femei