Dieta lunară este una dintre cele mai simple modalități de a ne ajuta să pierdem câteva kilograme în plus și o mulțime de lichide corporale inutile. Urmând ciclul lunar în fiecare lună, reușim să ne curățăm corpul și să menținem o formă bună.

pentru

Pe măsură ce luna orbitează planeta noastră, aceasta nu numai că provoacă maree, ci afectează și plantele, viața sălbatică, migrația, activitatea și starea noastră de spirit. Fluidele din corpul nostru sunt puternic influențate de ciclurile lunare, relatează az-jenata.

De aceea, odată cu apariția noii luni, ne uităm din nou la calendar pentru a înregistra fazele lunii.

03.12. 2015 - 09:42 - ultimul trimestru

11.12. 2015 - 12:59 - luna nouă
18.12. 2015 - 17:09 - primul trimestru
25.12. 2015 - 13:57 - lună plină

Cum să urmați dieta lunară?
Mai multe despre acest subiect

Nu se consumă alimente solide în timpul fazelor lunare timp de 24 de ore sau 72 de ore. Se consumă apă, ceaiuri, sucuri proaspete. În timpul lunii noi și al ultimului trimestru, este permis să luați bulionuri de legume limpezi, un castron cu salată de fructe sau legume.

Condimentele, zahărul și mierea sunt interzise. Dacă urmați cu strictețe regimul și apoi controlați aportul de delicatese preferate, nu numai că veți păstra rezultatele obținute, dar vă veți simți mult mai ușor și mai energic. /Марица.бг