- Vizualizări în total 65 944
- Vizualizări pentru luna 84
- Vizualizări pentru săptămâna 12
- Comentat de 1 ori
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 6
Ingrediente necesare
- iaurt - 300 g de casă
- castraveți - 1 bucata. (mediu)
- pătrunjel - 1/2 conexiune
- mărar - 4 - 5 tulpini
- țelină - 1-2 mâini
- Sare din Himalaya - ciupi
- curcumă - 1/2 linguriță.
- piper - 5 - 6 boabe
- opțional
- migdale - 5 - 6 buc. nuci crude
- polen de albina - 1 linguriță.
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Lingură de cocktail lungă cu două fețe 25 cm BGN 6,00.
- Pompa de apă electrică reîncărcabilă, încărcare USB BGN 40.00.
- Concasor rotund cu gheață - 21 cm BGN 49,99 -20% BGN 39,99 -20%
- Dozator pentru băuturi glob InnovaGoods BGN 70,00.
Mod de preparare
Curățați un castravete și tăiați-l în cuburi.
În paharul mare (800 ml) de nutribulet puneți toate ingredientele: - iaurt de casă, castraveți, pătrunjel, mărar, țelină, sare din Himalaya, turmeric și boabe de piper negru.
La cererea mea, am adăugat migdale crude și puțin polen de albine. Amestec. Dacă nu aveți un nutribulet, puteți utiliza un blender obișnuit sau blender.
Iaurt verde se obține cu un gust plăcut și echilibrat. Cantitățile indicate de ingrediente sunt pentru două porții.
Puteți înlocui cu ușurință micul dejun sau cina cu lapte verde.
Este recomandat să consumați cocktailul în fiecare zi timp de cel puțin 20 de zile. Amintiți-vă că nu trebuie să păstrați băutura la frigider mai mult de 30 de ore.
Primele rezultate vizibile te vor face fericit într-o săptămână.
Atâta timp cât trebuie să pierzi câteva kilograme în plus, nimic nu te împiedică să încerci.
- Slăbire magică cu iaurt
- Timp de 7 zile până la 6 kg Dieta cu iaurt pentru slăbire rapidă
- Dieta cu hrișcă timp de 7 zile, meniu pentru slăbit cu iaurt și recenzii
- Dieta cu iaurt timp de 7 zile Pierderea în greutate
- DIETA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII CU IOGOURT