Boryana Ivanova-Ognyanova | 13 iunie 2019 | 0

idei

Continuăm cu sugestiile pentru un mic dejun de după-amiază pentru omuleț. Ar trebui să fie ușor, dar plin și, dacă este posibil, rapid de pregătit.

Tort de brânză pentru copii

Mic dejun foarte gustos, sănătos și sățios. Este potrivit pentru bebeluși după 8 luni sau când produsele lactate și glutenul sunt prezente în meniul său.

  • 4-5 prăjituri (de preferință de casă, dar gata fac treaba perfectă);
  • 70-80 ml iaurt;
  • 70-80 g brânză de vaci;
  • 2-3 linguri. piure de fructe la alegere (puteți folosi mere sau pere coapte, piure de mango proaspăt piure, cireșe, căpșuni sau orice fruct îi place copilului dvs. și este potrivit pentru vârsta sa);
  • 1 vanilie (opțional)

Mod de preparare:

Zdrobiți fursecurile pe fundul unei căni sau boluri largi. Într-un castron separat, amestecați iaurtul și brânza de vaci și adăugați vanilie la ele. Amestecul rezultat ar trebui să aibă o consistență mai groasă, așa că, dacă iaurtul nu este foarte gros, puteți pune mai mult brânză de vaci. Se amestecă bine cu o furculiță sau o sârmă până se obține un amestec omogen. Se toarnă amestecul peste prăjituri. Este bine ca acest amestec să stea cel puțin 1 oră în frigider, dar nu există nicio problemă să îl consumați imediat. Chiar înainte de a oferi prăjitura cu brânză pentru bebeluși, puneți câteva lingurițe de piure de fructe pe amestecul de caș de iaurt.

Făină de ovăz cu iaurt și fructe

O ofertă potrivită pentru micul dejun dimineața sau după-amiaza. Ceea ce este specific aici este că fulgii de ovăz trebuie să fie înmuiați în apă din noaptea precedentă.

  • O mână de fulgi de ovăz sau tărâțe fine;
  • 100-120 ml iaurt;
  • Piure de fructe in cantitatea dorita de bebelus;
  • Așezați ovăzul la baza bolului, turnați iaurtul peste ele și terminați cu fructe deasupra.

Pate de ou fiert cu lyutenitsa

Dacă aveți lyutenitsa de casă, nu ezitați să oferiți acest mic dejun ușor și delicios.

  • 1 ou
  • 2-3 linguri. lyutenitsa

Mod de preparare:

Oul trebuie să fie bine fiert. Puneți-o cu o furculiță și adăugați lyutenitsa. Se amestecă bine și oferă acest pate bebelușului cu o felie de pâine. Dacă doriți, puteți adăuga brânză de vaci sau brânză la amestec.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.