Nu vă vom spune acum cât de dăunător este să vă umpliți cu cârnați, slănină, mai multe tipuri de ouă, budincă neagră, fasole, ciuperci etc. la micul dejun. Englezii și fanii acestui tip de mâncare ne vor înțelege pe deplin. Doar că ne întrebăm ce să mâncăm în fiecare dimineață pentru că nu vrem să mergem la birou și să ne atacăm colegii. Suntem oameni foarte amabili, dar nu și când ne este foame. Deci, să spunem „Div-ak înfometat este un Div-ak rău și periculos”.

dejun

Așadar, astăzi am decis să vă oferim câteva idei despre ce să mâncați la micul dejun dacă aveți aceeași problemă. Împărțim opțiunile pentru micul dejun în două categorii. Unul este așa-numitul un mic dejun sănătos sau ceva de înșelat dacă încerci să scoți un inel. A doua categorie include micul dejun pentru cei dintre voi care nu vă faceți griji deloc despre greutate și puteți mânca totul.

Mic dejun sanatos:

http://morguefile.com

1/Fructe: măr, piersică, dar cea mai bună banană

3/Fulgi de porumb dietetici cu lapte proaspăt

4/Fructe și nuci

5/Ciocolată pură (sau neagră)

Mic dejun clasic frumos:

sxc.hu

1/Plăcintă, cuties, cârnați etc. cu kefir

2/Ouă cu slănină sau omletă și felii prăjite unse cu unt

3/Sandvișuri - cu șuncă și brânză galbenă

4/Prințese cu carne tocată (și brânză galbenă)

5/Clatite, chifle, briose, cornuri, gogosi, felii prajite si tot felul de paste

6/Ciorbă de stomac cu usturoi (Doar dacă ai mahmureală și atunci nu trebuie să mergi la muncă. Altfel greu pentru colegii tăi.)

Din atâtea enumerări, nu trebuie să precizăm că am început să murim de foame brutal. Sperăm că ultimul care vine la birou va aduce chiftele sau cel puțin gogoși.