Te-ai întors vreodată de la o petrecere fără să bei o picătură de alcool și încă te-ai simțit îngrozitor - ești greu, ai slăbit sau te doare stomacul?
Motivul principal stă probabil în mâncarea servită la cocktailuri și petreceri.
Acestea sunt de obicei diferite tipuri de aluat prăjit sau grăsimi hidrogenate greu de digerat - chipsuri, săruri, murături prăjite, nuci sărate și prăjite (foarte des rânce), cartofi prăjiți albiți (un amestec de amidon de cartofi), mici mușcături de catering etc. .
Este clar că punctul central al acestor evenimente este băuturile și mai ales alcoolul, deoarece nicio poveste grozavă nu începe cu „Am băut lapte”, nu?;)
Cu toate acestea, pentru a nu ceda atât de ușor la alcool, este necesar să consumați niște alimente înainte și de preferință în același timp cu alcoolul.
Dacă organizezi o petrecere și vrei să te prezinți strălucit fără să vezi zâmbetele amabile cu care invitații tăi refuză mâncarea sau cei care vin acasă, „pentru că este prea târziu”, iată câteva idei pentru gustări delicioase și sănătoase de petrecere.
Chipsuri de banane
Chiar durează puțin mai mult decât cumpărarea unui pachet de cipuri simple din magazin, dar efectul este de mii de ori mai bun. Chipsurile de banane sunt coapte, nu prăjite și mult mai gustoase și mai sănătoase.
Este o modalitate bună de a scăpa de banalele chipsuri de cartofi și de a-ți impresiona oaspeții. De asemenea, este atât de ușor de făcut încât nu aveți nicio scuză pentru următoarea petrecere. Iată rețeta.
Puteți înlocui sărurile și alte bastoane de paste cu legume feliate. Poate suna plictisitor, dar dacă încercați legumele feliate servite corect, veți fi fascinat.
Folosiți legume tari și proaspete - castraveți, morcovi, ardei și avocado. Puneți-le într-o ceașcă și turnați pe fund și zeama de lămâie cu un praf de sare și piper.
Împreună cu legumele, serviți o varietate de sosuri și sosuri. Iată câteva idei noi:
O alternativă excelentă la cartofii prăjiți sunt bastoanele de plăcintă cu mere. Ideea este foarte creativă, iar în sezonul de toamnă merele sunt din abundență. Iată de ce veți avea nevoie:
400 g aluat de unt
1/2 linguriță zahăr brun
Curățați și curățați merele. Măcinați-le într-un tocător sau zdrobiți-le, împreună cu zahăr și scorțișoară. Împărțiți aluatul în 2 părți și rotiți-le în două cruste subțiri. Distribuiți umplutura între cruste și tăiați în dreptunghiuri. Se întinde cu gălbenuș de ou bătut amestecat cu apă, se presară semințe de susan și se coace la 170 C până se rumenesc.
Pentru a finaliza corect fiesta de fructe, vă sugerăm să serviți bastoanele de plăcintă cu mere cu guacamol de fructe. Nu o sa regreti!
Dacă vă întrebați ce mușcături să oferiți oaspeților dvs., iată câteva dintre sugestiile noastre preferate:
- Idei de post delicioase și sănătoase; Alegere libera
- Idei delicioase și sănătoase pentru femeia de post de azi
- Mâncăruri sănătoase și delicioase din bulgur
- Prăjituri sănătoase și delicioase de Paște
- Idei de cadouri la modă pentru cadouri sănătoase