TEHNICI PENTRU LIBERTATEA EMOȚIONALĂ
Iertare
Iertare
Opinie din ivangp »08 Aug 2009 21:19
Iertarea este parfumul violetelor de pe talpa pantofului care a călcat-o în picioare.
Vinovăția este la baza oricărei boli autoimune.
Iertarea, recunoștința pentru ceea ce avem și deschiderea către idei și experiențe noi sunt cele trei elemente necesare unei vieți fericite.
Primul și cel mai important lucru este să iertăm pe oricine credem că ne-a rănit în vreun fel și mai ales pe noi înșine.
De aceea citez aici un pasaj din cartea mea despre TES.
Iertarea nu înseamnă aprobarea sau justificarea acțiunilor celuilalt, ci eliberarea propriului psihic de hărțuirea gândurilor despre ceea ce s-a întâmplat în trecut.
Ceea ce s-a întâmplat nu poate fi schimbat. Nici nu poți forța pe altcineva să se schimbe. Puteți schimba doar atitudinea față de ceilalți și ceea ce se întâmplă. Amintiți-vă că tot ceea ce faceți, faceți pentru voi înșivă. Nu pentru nimeni altcineva. Iertarea este calea spre propria ta eliberare de cătușele și otrăvurile din trecut. "
„Să urăști și să dai vina pe cineva pentru ceva este ca și cum ai bea otrava, în speranța că cealaltă persoană va muri”. - Buddha
Puteți utiliza textul TES de mai sus atunci când doriți să iertați pe cineva, terminând cu:
"Acum îmi dau seama că învinovățind și condamnând. Oricine sunteți. Însuși. Eu mă pedepsesc și mă rănesc doar pe mine și de aceea aleg acum să iert din sufletul și inima mea. Odată pentru totdeauna din cătușele trecut și otrava acuzației, condamnării și autoflagelării! "
- O parabolă despre cea mai dificilă iertare
- Obiceiurile Sirni zagovezni (Iertarea)
- Alimente adecvate pentru adolescenți
- Problemele de stomac se termină aici! Articole plătite
- Slabesc! Cum cu vitaminele ...