Băuturi de sănătate care ne vor ajuta să ne protejăm de virus

  • imagini

    Rețeta, care a devenit preferata Selenei Gomez, are doar trei ingrediente.

    Tendința de a bea fotografii sănătoase a fost cunoscută cu mult înainte de apariția COVID-19. Acum, însă, avem nevoie de un astfel de imunostimulant mai mult ca oricând.

    De aceea, vă oferim mai multe rețete pe care le puteți bea în orice moment al zilei pentru a vă încărca cu doza necesară de substanțe utile.

    Rețeta preferată a Selenei Gomez:

    o bucată mică de ghimbir, de aproximativ un centimetru grosime

    un praf de boia

    Curățați lămâia și ghimbirul, amestecați-le și adăugați ardeiul roșu.

    Împușcat cu ghimbir și curcuma:

    o bucată mică de ghimbir

    o bucată mică de curcumă (dacă nu aveți rădăcină proaspătă, o puteți înlocui cu un vârf de versiune sub formă de pulbere)

    un praf de piper negru

    1 lingură ulei de oregano (poate fi înlocuit cu nucă de cocos)

    Din nou, curățați rădăcinile de ghimbir și curcuma, precum și portocala, amestecați totul și beți într-o singură înghițitură.

    Împușcat cu oțet de mere:

    o bucată mică de ghimbir

    1 lingura otet de mere

    un praf de boia

    Știți procedura - curățați, amestecați până la fund!