caldă

Noi toți, sau cel puțin majoritatea dintre noi, am luptat împotriva pierderii în greutate cel puțin o dată în viața noastră. Excepție fac acei norocoși care sunt înzestrați de natură cu o genă și un metabolism care le garantează întotdeauna corpuri perfect subțiri. Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt atât de norocoși. Încercăm tot felul de diete și modalități de a slăbi, dar cele mai multe - fără succes. Mergem de la unul la altul, dar greutatea nu se oprește în picioare. La un moment dat, disperăm și abandonăm totul, determinând că nu există nicio modalitate de a combate inelele în exces. Prietenul meu i-a pus o ceapa rosie la gat si s-a culcat, iar a doua zi dimineata s-a intamplat un miracol! În zilele noastre, există un fel de epidemie în rândul femeilor cu boli tiroidiene ... 30 noiembrie 2017 vsyakajena.com

Cu toate acestea, este posibil să slăbești numai datorită apei?

Dr. Lyudmila Emilova crede cu tărie că două pahare de apă caldă dimineața pe stomacul gol ne vor ajuta să slăbim. Cu toate acestea, atâta timp cât nu exagerăm cu alimente de origine animală, precum și cu cele care conțin multă făină albă și zahăr.

Ni se recomandă să bem două pahare de apă caldă și cu aproximativ o jumătate de oră înainte de prânz și cină.

Calculele arată că doza exactă pe zi este de aproximativ 30 de mililitri de apă pe 1 kg de greutate personală. Și întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de masă.

Dr. Emilova recomandă în orice caz să nu beți apă în timpul meselor, deoarece diluează sucul gastric, iar alimentele nu sunt defalcate corespunzător.

Ea este convinsă că acest lucru vă va ajuta să faceți față unei stări de reflux gastroesofagian, ceea ce înseamnă întoarcerea apei la esofag. Aceasta este însoțită de dureri severe și arsuri în spatele sternului.

Dr. Emilova afirmă ferm că efectul acestei proceduri asupra pacienților ei este de 100%.

Popularul doctor subliniază că persoanele supraponderale se pot ajuta foarte mult dacă consumă doar patru ceaiuri și 1-2 kilograme de fructe în fiecare săptămână într-o anumită zi. Regimul este urmat timp de trei zile la luna plină și trei zile la luna nouă.