Îndepărtați toxinele și rămâneți sănătoși!

toxinele

Vrei să fii mai sănătos? Visezi pielea, unghiile și părul strălucitor? Pentru a obține ceea ce doriți, trebuie mai întâi să reglați activitatea tractului gastro-intestinal. În curând veți observa cum se va îmbunătăți sănătatea dvs., veți fi mai frumoși și mai plini de energie.

Cel mai bun mod de a normaliza sistemul digestiv sunt băuturile făcute din ingrediente naturale. În primul rând, acestea afectează ușor corpul. În al doilea rând, sunt absolut inofensive și delicioase, motiv pentru care pot fi beți din plăcere.

Tot ce trebuie să faceți este să alegeți rețeta și produsele potrivite pentru dvs., să le amestecați într-un blender și să savurați băutura.!

Băuturi pentru curățarea corpului:

Smoothie cu banane și lămâi - 350 ml apă, 3 banane, spanac și puțină suc de lămâie.

Smoothies cu telina - 2 banane, suc de 1/3 lămâie, 2 linguri. afine, 2 tulpini de țelină, 180 ml de apă.

Smoothie cu castraveți - 50 g spanac, castravete fără coajă, 20 ml suc de lămâie, 1 cană apă și o lingură de miere. Castravetele și spanacul vor elimina toate toxinele din corp.

Smoothie de banane cu căpșuni - 150 g căpșuni, 120 g afine sau cireșe, 1 banană, 30 g mentă, 1 cană apă.

Banana + morcovi - combinația perfectă - 1 banană, 1 pahar de suc de mere, 2 linguri. morcovi, 15 ml suc de lamaie.

În loc de micul dejun - O mână de nuci, 1 cană de apă, 2 curmale, 1 linguriță. miere, un vârf de scorțișoară, o mână de mentă.

Combinație neașteptat de bună -1 piper, 10 căpșuni, 20 ml suc de lămâie, miere după gust și gheață

Cu sfeclă - 1 cap mic de sfeclă, 3 morcovi, 1 cățel de usturoi și 1 ridiche. Smoothie de legume pentru a curăța corpul este ceea ce aveți nevoie!

Băutură din fructe și legume - 1 banană, 1 pahar de suc de mere, 2 linguri. morcovi și 20 ml suc de lămâie.

Smoothie cu ceai verde - 1 castravete decojit, 2 mână de spanac, 2 căni de ananas sau pepene galben, o ceașcă de ceai verde, 20 ml de suc de lămâie.

Smoothie cu dovleac - Cu toții am auzit despre proprietățile antioxidante ale dovleacului, dar dacă te-ai săturat de terci de dovleac, poți face o băutură delicioasă. 100 g de dovleac fiert, 0,5 căni de lapte, miere și scorțișoară după gust.