Cei mai mulți dintre noi cred că avem nevoie de instrumente pe care puțini oameni le au acasă pentru a face înghețată acasă.
Dar nu este chiar așa. Avem acasă o rețetă de înghețată atât de ușor de realizat încât va deveni un desert obișnuit pe masa ta.
Dacă nu v-am cucerit încă, să spunem că această înghețată are un conținut scăzut de calorii, iar gustul său nu este inferior celor cu care suntem obișnuiți să mâncăm.
Singurul aparat de care avem nevoie este un blender.
Pentru această rețetă avem nevoie de zmeură (dar puteți folosi orice fructe aveți sau doriți). Le punem în blender, dacă sunt înghețate, chiar mai bine.
Deasupra punem iaurt, poate strecurat, dacă preferați.
În această etapă puteți descompune ingredientele, dar dacă doriți să mâncați înghețată mai dulce, atunci puneți o lingură plină de miere.
Rulați blenderul și bateți ingredientele înghețatei până se omogenizează. Transferați într-un recipient adecvat și puneți-l în cameră sau congelator pentru câteva ore.
- Faceți o curățare completă a corpului cu aceste ingrediente
- Protein Shake Ice Cream (Slim Hondro Mix) magazin TianDe
- Pastarnac - sarac in calorii si foarte gustos
- Okroshka - calorii și ingrediente principale
- Cinci ingrediente naturale pentru slăbit