interzisă

Se recomandă să nu consumați mai mult de 2 înghețate pe săptămână, iar în faringită cronică și amigdalită acest desert este contraindicat.

Un adult poate mânca maxim 2 porții de înghețată pe săptămână. Abuzul acestei delicatețe poate provoca faringită, angină pectorală, laringită, rinosinuzită și o serie de alte boli.

Cum să mănânci corect înghețată, pentru care este interzis acest desert

Când temperaturile cresc, ne putem permite să mâncăm mai mult - de 4-5 ori pe săptămână, este încă rece și de aceea mai bine ne limităm.

Depășirea normei recomandate poate duce la o serie de boli. Înghețata poate provoca inflamația spatelui gâtului în faringita cronică.

Este posibil să dezvoltați angină pectorală dacă exagerați cu înghețată în amigdalită cronică sau duceți la la exacerbarea amigdalitei cronice.

În plus, înghețata poate provoca laringită și rinosinuzită în unele cazuri, ar trebui tratată ca un produs foarte periculos.

Este recomandat să consumați înghețată cu ceai fierbinte pentru a minimiza riscurile de durere în gât.

Combinația desertului rece cu o înghițitură de ceai fierbinte, este ca un duș de contrast și astfel nu slăbește imunitatea locală și inflamația nu este permisă.

Combinația de ceai fierbinte și înghețată este ca un antrenament pentru gât și amigdale.

Riscul de procese inflamatorii în căile respiratorii superioare din utilizarea desertului rece crește în încăperile cu aer condiționat. Desigur, este foarte confortabil - aerul condiționat ne răcește afară și înghețata înăuntru.

Mucoasa nu este pregătită pentru această lovitură. De asemenea, se recomandă antrenarea forței de voință, astfel încât să nu se răcească dinții, gingiile și să nu se cauzeze nevrita nervului trigemen.

Gheața de fructe este preferată

Gheața de fructe nu este atât de periculoasă pentru gât, este mai potrivită pentru antrenarea spatelui gâtului și a amigdalelor.

Se topește mai bine pentru că nu conține cremă și agenți de îngroșare. Gheața de fructe este de asemenea preferată în ceea ce privește conținutul caloric și utilitatea, în ea aditivii alimentari nocivi sunt mult mai puțini.

Desertul interzis

Consumul de înghețată nu este de dorit, mai ales atunci când faringita cronică și amigdalita sunt în stadiul acut. În angina și în laringită de asemenea NU.

Singurul caz de a mânca mai multă înghețată în mod justificat și util este atunci când amigdalele sunt îndepărtate. În această situație, înghețata ajută la oprirea sângerării mai repede.

Inghetata pentru copii

Conform recomandărilor medicului, copiilor li se pot administra înghețată după vârsta de 4 ani și este de dorit să fie jumătate din porția standard pentru adulți.

Înainte de această vârstă, amigdalele copilului cresc, acestea sunt în proces de formare și, prin urmare, nu este de dorit să se răcească cu înghețată.

Se recomandă administrarea înghețatei copiilor într-un pahar, astfel încât temperatura acesteia crește și probabilitatea din hipotermia gâtului scade.

Nu se știe încă dacă răcirea căilor respiratorii superioare cauzată de înghețată crește riscul de infecție cu coronavirus în caz de expunere.

Prin urmare, recomandarea de a combina consumul unui desert rece cu ceai poate fi definită ca potențial profilactică.

Cantitatea de înghețată pe care o puteți permite ar trebui să fie în conformitate cu temperatura.

Ultimele zile au fost destul de reci, ceea ce implică abstinență de la desertul rece, dar acum se așteaptă ca vara să revină integral și ne putem permite de mai multe ori pe săptămână, mai ales când maximul rămâne. câteva zile la 30 de grade.

Astfel, chiar dacă mâncăm porția mai repede decât recomandăm, soarele ne va putea încălzi suficient pentru a preveni hipotermia și eventualele boli.

Exacerbarea infecțiilor cronice ale căilor respiratorii superioare nu este de dorit în perioada epidemiei încă active din țara noastră, deci este necesar să fim mai atenți decât în ​​restul timpului.