Categorii

Instrucțiuni pentru ofițerii Armatei Naționale Bulgare - Gimnastică individuală pentru fiecare zi

pentru

Autor: Colecție
An: 1957
Format: mic
Capac: moale
Pagini: 64

Reducere - 20%

Pisică. număr: ВО 26-92

CUPRINS
Semnificația gimnasticii individuale
Pregătirea fizică - cea mai importantă bază pentru pregătirea în luptă a ofițerului
Sănătatea - prima condiție pentru pregătirea fizică a ofițerului
Pregătirea fizică - un instrument puternic pentru consolidarea sănătății și creșterea pregătirii fizice a ofițerului
La ce duce lipsa antrenamentului fizic sistematic?
Beneficiile exercițiului
Instruirea ar trebui să fie sistematică

Gimnastica individuală - un mijloc de a spori capacitatea fizică
Beneficiile gimnasticii individuale
Cum se desfășoară gimnastica individuală
Cum sunt compuse complexele pentru gimnastica individuală și cui sunt destinate?
Cum să studiezi complexele și să le desfășori cursuri
La ce exerciții ar trebui să acordăm mai multă atenție în funcție de muncă și de modul de desfășurare a acestora
Ce să ne amintim la orele individuale de gimnastică
Cum se controlează rezultatele gimnasticii
Complexe pentru gimnastică individuală
Primul complex
Al doilea complex
Aplicație: tabele pentru complexe

PREȚURI DE LIVRARE

Biroul Econt - 4.00 BGN
Adresa Econt - 6.00 BGN

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi peste 50 BGN