Meniul Forum
- Vedeți subiecte active
- Vedeți subiecte fără răspuns
- Ștergeți toate cookie-urile
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 06 septembrie 2006 11:27
Locație
Amândoi mâncați totul și pierdeți în greutate
din hissi »Vin 08 Sep 2006 14:24
iată o dietă minunată care a fost încercată personal de mama mea și apoi de mine. Sunt paisprezece zile. Se numește Scarsdale. A fost creat de Dr. Herman Turner și Sam Sinclair Baker. Cred că este ușor să o urmezi, pentru că nu mori de foame, corpul tău primește toate substanțele necesare, te simți proaspăt. Iată dieta în sine:
Prima zi:
Mic dejun: O jumătate de grapefruit (un alt fruct în funcție de sezon), o felie de pâine de secară prăjită, dar fără unt. cafea sau ceai, dar fără zahăr, lapte sau smântână, doar cu zaharină.
Prânz: carne rece (la alegere, feliată subțire, fără grăsimi, carne de vită, pui, curcan), roșii, cafea sau ceai numai cu zaharină
Cina: pește sau alte fructe de mare (conserve), salată mixtă fără restricții de legume, o felie prăjită de pâine de secară, grapefruit sau alte fructe în funcție de sezon, ceai sau cafea cu zaharină
A doua zi:
Mic dejun: La fel ca în prima zi
Prânz: Foarte bine prăjite 2 sau 3 felii de pâine de secară, roșii, salată cu măsline, ceai sau cafea cu zaharină
Cina: Salată de fructe - în cantități nelimitate și sortiment, ceai sau cafea
A treia zi:
Mic dejun: ca prima zi
Prânz: pește fiert stropit cu suc de lămâie, grapefruit sau alte fructe, ceai sau cafea
Cina: Miel fript feliat fără grăsime, salată, castraveți, roșii, ceai sau cafea
A patra zi:
Micul dejun: la fel
Prânz: Două ouă, prăjite, dar cu o cantitate mică de unt, o bucată de brânză acră, ușor sărată, o felie de pâine de secară prăjită, ceai sau cafea
A cincea zi:
Micul dejun: la fel
Prânz: bucăți de brânză de diferite tipuri, spanac fiert (fără restricții), o felie de pâine prăjită de secară, ceai sau cafea
Cina: pește, salată proaspătă, legume proaspete - aburite, o felie de pâine de secară, ceai sau cafea
A șasea zi:
Micul dejun: La fel
Prânz: salată de fructe - fără limită de volum, cafea sau ceai
Cina: pui fript și/sau curcan - o bucată, salată cu roșii, grapefruit sau alte fructe în funcție de sezon, dar nu o banană
ceai sau cafea
A șaptea zi:
Micul dejun: La fel
Prânz: o bucată de carne de curcan sau de pui, roșii, morcovi, varză aburită, ceai sau cafea cu zaharină
Cina: friptură la grătar, poate în cantități mai mari, dar fără grăsime, salată, castraveți, roșii, ceai sau cafea
Zilele se repetă încă o dată. Pierde 8 kg în două săptămâni. Dieta poate fi repetată încă două săptămâni pentru a menține greutatea pierdută. ceea ce nu puteți obține, nu îl înlocuiți cu nimic, ci săriți peste el. între mese puteți mânca cât de mulți morcovi și mere doriți, beți 1,5 litri de apă pe zi. Vă doresc o siluetă minunată și răbdare pentru a o atinge
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 06 septembrie 2006 11:27
Locație
din hissi »Vin 22 septembrie 2006 11:31
Pareri
înregistrat pe
Joi 13 iulie 2006 14:09
Locație
din didi »Vin 22 septembrie 2006 11:47
Rang
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 12 iulie 2006 00:55
Locație
din PSIHOLOG »Vin 22 septembrie 2006 1:18 pm
Hissi, felicitări pentru postarea ta!
Vreau să se scrie mai multe astfel de lucruri în această secțiune, pentru că pentru dieta bulgară este să mori de foame 2-3 zile până când slăbești și în cele din urmă .
Sper cu adevărat că dieta este bună și funcționează. Aș include, de asemenea, exerciții ușoare pentru a-l mișca DAR nu sunt foarte ocupate
Doar pentru a sublinia faptul că persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui să fie atenți la grapefruit, deoarece scade dramatic tensiunea arterială. Pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută spun un pahar de chefir cu sare (mai sărat) și pentru cei cu grapefruit ridicat.
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 06 septembrie 2006 11:27
Locație
din hissi »Duminica 15 octombrie 2006 20:02
Pareri
înregistrat pe
Duminică 23 iulie 2006 20:59
Locație
din mani4koto »Duminica 15 octombrie 2006 21:09
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 06 septembrie 2006 11:27
Locație
din hissi »Sâmbătă 11 august 2007 21:08
Pareri
înregistrat pe
Joi 27 iulie 2006 19:52
din P ^ i ^ c ^ a ^ s ^ s ^ o ^ »Sâmbătă 11 august 2007 21:55
dar fără aceasta din urmă, doar aceasta este combinația perfectă până acum (care ar permite corpului să (slăbească) ((să descompună grăsimea))
restul este bine (cum ar fi ÎNLĂTURAȚI cafeaua)
Carnea și fructele, carnea și fructele, carnea și fructele, legumele pentru mine sună mai degrabă ca o dietă sănătoasă decât o dietă, dar a fost încă inventată de Dr. Herman Turner și Sam Sinclair.
Îmi exprim doar părerea personală și asta este că sunt împotriva dietelor „impuse”!
Pareri
înregistrat pe
Vin 04 Aug 2006 20:35
Locație
South Beach Varna
din Haiku »Mar 11 septembrie 2007 10:08
dar fără aceasta din urmă, doar aceasta este combinația perfectă de până acum (care ar permite corpului să (slăbească) ((să descompună grăsimea))
restul este bine (cum ar fi ÎNLĂTURAȚI cafeaua)
Carnea și fructele, carnea și fructele, carnea și fructele, legumele pentru mine sună mai degrabă ca o dietă sănătoasă decât o dietă, dar a fost încă inventată de Dr. Herman Turner și Sam Sinclair.
Îmi exprim doar părerea personală și asta este că sunt împotriva dietelor „impuse”!
Mic dejun: O jumătate de grapefruit (un alt fruct în funcție de sezon), o felie de pâine de secară prăjită, dar fără unt. cafea sau ceai, dar fără zahăr, lapte sau smântână, numai cu zaharină.
.
Aceasta înseamnă că laptele nu se bea deloc!
În ceea ce privește cafeaua cu roșii, puteți mânca roșiile cu apă și apoi puteți bea o ceașcă de cafea sau ceai. Ar trebui să fiți foarte încântați să mâncați roșii cu cafea.
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 04 iulie 2007 22:21
din Trandafir »Mar 11 septembrie 2007 10:27
Rang
Pareri
înregistrat pe
Joi, 13 iulie 2006, 21:08
Locație
din Dna. Smith »Mar 11 septembrie 2007 13:56
Pareri
înregistrat pe
Miercuri 04 iulie 2007 22:21
din Trandafir »Mar 11 septembrie 2007 14:46
- Vettel nu intenționează să părăsească Ferrari, în ciuda tuturor - Formula 1
- Culoarea care te face să mănânci mai puțin Sensation - sănătate și frumusețe
- Obiceiuri de dimineață din care umplem totul pentru femei
- Sesam - vindecătorul subestimat Totul despre femeie
- Slavi Angelov Totul este clar, știu de ce frații m-ar bate cu un fier pe picior și pe față - Știri din