Ilian Naidenov și-a publicat cartea, care a devenit instantaneu un bestseller!

Instructorul de fitness Ilian Naidenov și cartea sa „Detox 2.0 - ucigașul de grăsime” au devenit un adevărat hit. Oameni de toate vârstele și genurile se luptă pentru a cumpăra cartea, care a devenit un bestseller. Și a trebuit să fie lansat într-o ediție nouă, a doua. Motivul este unul - sfatul și modul de instructor funcționează de fapt.

fitness

Ilian Naidenov și cartea sa au devenit un adevărat hit

„Nu este vorba despre diete care circulă pe internet - 3 zile de apă, 10 zile de ceai, 15 zile de fructe și legume. Regimul nu urmărește să piardă doar kilograme în plus. Acesta vizează sănătatea fiecărei persoane sau rezolvarea unei probleme de sănătate.

Pe lângă reducerea greutății corporale, regimul îmbunătățește nivelul hormonilor, are un efect pozitiv asupra sistemului endocrin, purificând corpul în cel mai corect și sănătos mod. Care este scopul meu ", explică instructorul de fitness.

Ilian Naidenov a scris cartea pe baza multor ani de muncă ca instructor și a aplicării practice a regimului său la cinci bărbați și cinci femei. Rezultatele pe care le-au obținut cu toții sunt documentate și cu adevărat uimitoare.

„Detox 2.0 - ucigașul de grăsime” ghidează cititorul prin trei etape principale de detoxifiere. Primul este însoțit de o creștere a deficitului caloric și a aportului de alimente, care stimulează excreția de toxine din ficat și din alte organe.

A doua etapă este ultra-purificarea, când toxinele invadează deja fluxul sanguin și sunt excretate prin urină, sudoare și chiar prin cosuri care apar pe piele.

A treia etapă este cea mai importantă și trebuie efectuată corect pentru a păstra rezultatele. Ar fi destul de stresant ca organismul să revină la vechile obiceiuri și la alimentație.

După detoxifiere, corpul începe o nouă viață „curată”. Și pentru a menține rezultatul, trebuie să trăim sănătos, să mâncăm alimente care să ofere corpului sănătate și energie, nu cele care îl fac leneș și stângaci. În acest fel, este exclusă apariția efectului yo-yo ”, este categoric Ilian Naidenov.