goalman
„Inteligența emoțională” vă ghidează pe calea descoperirilor științifice despre emoții, astfel încât să putem înțelege mai bine momentele cele mai nedumeritoare din propria noastră viață și din lumea din jurul nostru. Cartea interesantă și convingătoare, care susține că viziunea noastră asupra intelectului este prea îngustă și neglijează un set vital de abilități care sunt cruciale pentru modul în care ne descurcăm în viață. Este IQ-ul un destin irevocabil? Probabil nu atât de mult pe cât credem.

Pornind de la cercetările fundamentale asupra creierului și comportamentului, Gollman arată care sunt factorii care funcționează atunci când persoanele cu un IQ ridicat eșuează și cei cu scoruri modeste ale testelor se descurcă surprinzător de bine. Acești factori, inclusiv conștiința de sine, autodisciplina și empatia, reprezintă o nouă dimensiune a minții pe care autorul o numește „inteligență emoțională”. Deși copilăria este perioada critică pentru formarea ei, ea nu este deloc determinată de naștere. Inteligența emoțională poate fi hrănită și întărită pe tot parcursul vieții - cu beneficii imediate pentru sănătatea noastră, relațiile și munca. Ideea inteligenței emoționale a apărut pentru prima dată în lucrările timpurii ale marelui Charles Darwin în legătură cu importanța exprimării emoțiilor pentru supraviețuire și adaptare. De-a lungul secolului al XX-lea, fenomenul a început să fie clarificat, consolidat și cristalizat în comunitatea științifică, însă însăși conceptul de „inteligență emoțională” a fost popularizat pe scară largă numai după publicarea bestseller-ului omonim de către Golman.

De la lansarea sa în 1995, „Emotional Intelligence” este un bestseller la nivel mondial, tradus în 30 de limbi, cu peste 5 milioane de exemplare vândute. Prima sa ediție în Bulgaria a fost epuizată de mult timp și este disponibilă numai vânzătorilor de cărți second-hand la prețuri fabuloase. Tradus din nou, „Inteligența emoțională” este acum disponibilă pentru oricine dorește să atingă o perspectivă valoroasă și diferită asupra inteligenței umane.

RECENZII: „Prin sfera și profunzimea sa impresionantă, cu concluziile sale uimitoare, Inteligența Emoțională ne oferă o perspectivă complet nouă asupra rădăcinilor multor vicii care ne erodează familiile și întreaga societate”. Dr. John Kabat-Zin, autorul cărții Oriunde te duci, ești acolo

O carte inteligentă, îndrăzneață ... Goalman lovește atât știința, cât și punctele de vedere tradiționale. Philadelphia Inquirer

„În cele din urmă, psihologia, care aduce un omagiu inteligenței emoțiilor. Celebrul dar al lui Dan Gollman pentru scriere și sintetizare nu a fost niciodată aplicat mai eficient. „O carte bună și importantă. Howard Gardner, Centrul pentru Educație Postuniversitară din Harvard, Universitatea Harvard

"Emoționant ... Dreptul numărul unu." New York Times

„Domnul Golman este un profesor care își cunoaște bine subiectul și oferă o legătură vie între o comoară de noi perspective și bogăția cunoștințelor tradiționale despre viața noastră emoțională”. New York Times Books Review

„Comprehensivă și informativă, noua carte a lui Gollman dezvăluie multe aspecte interesante ale emoției cu sprijinul științei moderne. Îl recomand cu drag. Dr. Carol Tauris, autorul cărții „Furia: emoția neînțeleasă”

„Rezumatul extrem de lizibil și bogat al celor mai bune cercetări psihologice și pedagogice contemporane realizate de Gollman ne oferă informații importante despre adevăratul sens al inteligenței.” San Francisco Chronicle

„Daniel Golman depășește cu mult profesia reporterilor și aduce o contribuție originală la întrebarea care i-a fascinat pe gânditori de milenii: cum ne putem folosi pasiunile pentru a ne înțelege mediul și a ne încadra în viața publică?” Dr. Peter Kramer, autorul cărții Ascultând Prozac

„Un ghid interesant și practic pentru perfecțiunea emoțională.” Publishers Weekly

„Goalman a reușit să scoată la lumină importanța unei viziuni relativ noi a inteligenței emoționale, extinzând în același timp înțelegerea noastră despre ce este vorba despre inteligență.” Circ Revius

„Inteligența emoțională” abundă în îndrumări practice pentru părinți și profesori. Sfaturile originale oferite de Goalman ne pot ajuta să luptăm împotriva violenței și a altor capcane de viață care împiedică copiii noștri să devină adulți productivi și mulțumiți. ” Ramon Cortines, fost președinte al Comitetului pentru educație din New York

DESPRE AUTOR

Dr. Daniel Gollman este unul dintre cele mai importante nume din New York Times. El este responsabil pentru materialele privind științele comportamentale și ale creierului. Articolele sale sunt publicate în alte periodice din întreaga lume. A predat la Harvard (unde și-a luat și doctoratul) și, până de curând, a fost redactor-șef la Psychology Today. Este autorul cărților „Minciuni vitale, adevăruri simple”, „Mintea meditativă” și „Spiritul creator” (co-autor).

MAI MULTE PARAGRAFE PRELIMINARE A CĂRȚII:

Mintea corpului: modul în care emoțiile determină sănătatea: În 1974, o descoperire din laboratorul Facultății de Medicină și Stomatologie a Universității din Rochester a rescris noțiunile de biologie despre corpul uman: psihologul Robert Ader a descoperit că sistemul imunitar, la fel ca și creierul, ar putea învăța. Acest rezultat este șocant: până acum opinia dominantă în medicină este că doar creierul și sistemul nervos central pot reacționa la experiența personală și își pot schimba comportamentul. Descoperirea lui Ader a marcat începutul unui studiu al miilor de moduri în care sistemul nervos și imunitar comunică între ele. Acestea sunt căi biologice care nu numai că nu separă mintea, emoțiile și corpul, ci dimpotrivă - le fac un tot indivizibil.

Unii oameni care sunt obezi nu recunosc diferența între frică, furie și foame - pentru ei aceste sentimente sunt întotdeauna foame, motiv pentru care mănâncă de fiecare dată când se simt supărați. Ceva similar se întâmplă cu aceste fete. Gloria Leon, psiholog la Universitatea din Minnesota, care a realizat studiul asupra tulburărilor alimentare, observă că fetele „nu sunt pe deplin conștiente de sentimentele și semnalele corpului lor, iar acesta este principalul factor care indică faptul că vor dezvolta o tulburare alimentară în următorii doi ani. Majoritatea copiilor învață să facă distincție între sentimentele lor, să înțeleagă dacă sunt plictisiți, supărați, deprimați sau flămânzi - acesta este un element cheie al învățării emoționale. Cu toate acestea, aceste fete nu disting nici măcar sentimentele lor de bază. De exemplu, pot avea probleme cu iubitul lor și nu sunt siguri dacă sunt supărați, anxioși sau deprimați - sunt doar în mijlocul unei furtuni emoționale cu care nu știu cum să facă față. De aceea au învățat să se consoleze cu mâncarea și acest lucru poate deveni un obicei emoțional adânc înrădăcinat.

Una dintre cele mai importante lecții, desigur, este gestionarea furiei. Principalul lucru pe care îl învață copiii despre mânie (precum și despre toate celelalte emoții) este că „nu există sentimente greșite”, dar există reacții greșite.