Acneea duce la tot mai multe persoane în vârstă activă în cabinetul medicului. Prin urmare, dermatologii din diferite țări sunt de acord că nu mai este doar o problemă pentru adolescenți. Nu există o explicație clară, dar medicina suspectează stresul și dezechilibrul hormonal pe care îl provoacă, substanțele chimice și poluarea mediului din cauza civilizației și a junk food.

alimentară

Dar defectul cosmetic vorbește despre probleme de sănătate mult mai profunde legate de alte organe decât pielea. Tipul și localizarea coșurilor pe față servesc adesea ca un ghid pentru cauza apariției lor. Iar identificarea cauzei de bază a problemei înseamnă, de asemenea, un tratament și o vindecare adecvate. Regulile generale de îngrijire a pielii sunt clare - curățare și hidratare regulată, consum de apă suficientă și o dietă sănătoasă, dar acest lucru poate să nu fie suficient pentru pielea cu probleme.

Ce înseamnă cosurile din zonele cele mai comune?

Micile cosuri pe obraji sunt un semn de intoleranță la anumite alimente, adesea de origine lactată. Este bine să evitați timp de o lună laptele, brânza, smântâna, untul, ciocolata și alimentele procesate care conțin proteine ​​din lapte. Dacă acesta este într-adevăr motivul, va exista o îmbunătățire vizibilă.

Efectul opririi sau reducerii produselor lactate timp de câteva săptămâni nu dăunează unui stil de viață sănătos. La urma urmei, majoritatea oamenilor de pe planetă nu au consumat în mod tradițional produse lactate. Cu toate acestea, este bine să furnizați corpului cantitatea necesară de proteine ​​și calciu prin aportul crescut de nuci și semințe, brânză de soia, legume cu frunze verzi închise sau conserve de pește cu oase. Coșuri dure pe maxilarul inferior, piept, spate și umeri sunt cel mai probabil cauzate de dezechilibru hormonal. De multe ori se transformă în chisturi și nu dispar, mai ales din partea inferioară a feței și a spatelui, de luni de zile. Pentru ca lupta împotriva lor să fie echivalentă, problema hormonală trebuie mai întâi rezolvată. Apoi, îmbunătățirea va veni numai după patru până la șase săptămâni.

Zincul și vitamina B6 sunt ajutoare majore

pentru a echilibra hormonii. Uleiul de primăvară are proprietăți antiinflamatorii pentru piele și ajută la reglarea hormonilor. Efectul se observă de obicei cu cel puțin patru grame pe zi, potrivit publicației specializate „Corp și suflet”. Zonele înroșite cu cosuri pe bărbie indică indigestie sau constipație. Să bei suficientă apă, să faci mișcare regulată și să incluzi alimente bogate în fibre, cum ar fi semințe, fructe și legume, ar trebui să te ajute. Insulițele de coșuri mici, cu roșeață adiacentă la ele, pot fi un semn al unei infecții locale sub piele. Primul pas pentru rezolvarea problemei este excluderea zahărului din dietă. O scurtă perioadă de program de detoxifiere ar fi, de asemenea, utilă. Ierburile precum echinacea, brusture și calendula au un efect benefic. O cantitate rezonabilă de crom ca supliment alimentar poate avea, de asemenea, un efect pozitiv.