Jane Seymour și-a dezvăluit dieta, care o ține într-o formă perfectă la 69 de ani

Jane Seymour a devenit actrița preferată a telespectatorilor bulgari cu serialul „Dr. Quinn Vindecătorul”. Cu toate acestea, au trecut mulți ani de la difuzarea sa, iar favoritul lor încă arată uimitor, ca în tinerețe.

Acest lucru se poate vedea din fotografiile pe care Jane Seymour le-a încărcat în profilul său oficial de pe rețeaua socială Instagram. Acolo, actrița în vârstă de 69 de ani împărtășește adesea cu adepții săi filmări din vacanțele sale din diferite paradisuri.

Lui Jane îi place să-și prezinte colecția colorată de lenjerie de plajă. Și ultimele sale fotografii de acest gen sunt dintr-o vacanță în care Seymour este alături de surorile ei, scrie People. „Niciuna dintre aceste fotografii nu a fost procesată, sunt doar eu”, a spus ea despre fotografiile ei de costume de baie.

Actrița împărtășește, de asemenea, că nu există niciun secret în spatele marii sale încrederi. Ea recomandă pur și simplu altor femei să mențină un echilibru în viața lor. „O mulțime de oameni pe care îi cunosc - doar renunță. Odată ce au copii, nu se mai preocupă de aspectul lor și de a rămâne în formă. Atunci poate cred că oamenii ca mine merg la tratamente spa exotice și eu nu fac așa ceva ", spune Seymour.

„Vreau să le arăt oamenilor ce se va întâmpla dacă urmează un regim simplu ca al meu. Acolo nu urmezi o dietă specială, dar mănânci cât mai sensibil și moderat posibil ”, adaugă actrița.

Jane Seymour spune că preferă o dietă mediteraneană plină de pește, nuci și legume, relatează vesti.bg.

seymour

Jane Seymour nu își prelucrează fotografiile în costum de baie. Instagram

În interviurile anterioare, actrița a recunoscut că nu se teme de bătrânețe și a chemat toate doamnele să nu se teamă de ridurile de pe fețe. Actrița este mamă a patru copii, dar asta nu o împiedică să fie într-o formă perfectă, chiar și la 69 de ani.