Privind-o pe zvelta și atletica Jessica Simpson, cu greu putem crede că această frumusețe sufocantă a cântărit până de curând 108 kg. După a treia sarcină, cântăreața s-a îngrășat mult și mai târziu a decis să-și ia silueta în serios. În doar jumătate de an, blonda a slăbit 45 kg și a început să reapară în rochii și pantaloni scurți.
Potrivit antrenorului ei, Jessica a încercat să se miște cât mai mult posibil, a mâncat de cinci ori pe zi (punând accent pe proteine și fibre) și a urmat un model de somn sănătos. Și iată rezultatul fenomenal!
Pe 10 iulie, Simpson a împlinit 40 de ani. De obicei vedetele folosesc astfel de aniversări rotunde pentru a-și scrie urări sau pentru a mulțumi celor dragi. Cu toate acestea, Jessica a postat o fotografie cu ea în timp ce poza în blugi rupți în fața oglinzii.
- Dieta de urgență - Dietele și fitnessul
- Sigilat într-o fotografie schimbarea completă a lui Jessica Simpson
- Începe-ți dieta AZI! Dietele și fitnessul
- Greșeli în fitness care ne împiedică să slăbim - Dietele și fitnessul
- Greșeli în scăderea în greutate (partea 2) - Dietele și fitnessul