Când Julia Viztskaya nu era încă soția lui Konchalovsky, dar studia la Institutul de Teatru din Minsk, a decis să meargă la biserică. Ea a venit la preot și i-a spus multă vreme că este păcătoasă, că nu este căsătorită cu un băiat, că se află într-o meserie greșită și că, în general, este tulburată de sufletul ei. Tatăl meu a clătinat din cap și mi-a spus că Julia deținea o poziție strictă de un an - nu mânca deloc produse de origine animală. Julia a trecut la mâncarea vegetariană și a câștigat 17 kg într-un an.

lichidă

Anii au trecut, Julia s-a întors la modelare, și-a întâlnit viitorul soț, a început să meargă dimineața și să practice Pilates. Dar până acum se luptă constant cu două kilograme în plus, care nu pot scăpa complet de ea. După cum știți, Andrei Konchalovsky, soțul Juliei, este foarte atent la ceea ce mănâncă. După ce a trăit mulți ani în Occident, a mărturisit cultul alimentelor ecologice, limitele tuturor rafinate, grase, dulci. În familia lui Konchalovsky și Vysotsky, se ia mult orez, pește - fiert sau copt în sare, pui - gătit, salate, multe legume.

Julia însăși coace pâine integrală, nu mănâncă cartofi prăjiți, deloc burgeri, nu bea niciodată sifon și se limitează la dulciuri, încearcă să nu mănânce multă brânză și. tot e mai bine. Pentru familie și pentru programul „Mănâncăm acasă”, ea trebuie să gătească foarte mult, așa că prezentatoarea TV, constant în bucătărie, mănâncă mult.

Periodic Viztskaya stă pe o dietă lichidă, timp în care sunt permise bulionele de legume, sucurile proaspăt stoarse și ceaiurile. Dieta lichidă ajută atât la pierderea în greutate, cât și la curățarea organismului (spre deosebire, să zicem, de o dietă proteică). În scopuri de curățare, se poate respecta o dietă lichidă pentru o zi. În blogul său video, Julia Viztskaya a recunoscut că a stat 7 zile pe suc și bulion. Acest mod, a numit-o mântuirea înfometare.

Un exemplu de dietă lichidă

Dimineaţă: Ceai pe bază de plante sau verde cu suc de lămâie sau apă cu o felie de lămâie sau un vârf de piper negru.

Cocktail energetic de dimineață (1 castravete, jumătate de lămâie, 2 morcovi, jumătate de sfeclă, 2 tulpini de țelină, pătrunjel proaspăt, o bucată de rădăcină de ghimbir trece printr-un storcător) sau legume proaspăt stoarse sau suc de fructe neîndulcit

Al doilea mic dejun: Un pahar de apă sau un pahar de ceai de plante Fiecare suc de legume Un pahar de apă cu lămâie

Masa de pranz: Suc vegetal

Gustare: Pahar cu apă cu lămâie Bulion cald de legume sau suc de legume Pahar cu apă cu lămâie masa de seara: Suc de legume sau supă de avocado de legume reci cu castravete sau morcov.

O astfel de dietă solidă, Julia crede, mai presus de toate, purificare. Pentru pierderea în greutate, ea folosește o altă dietă extremă:

3 zile orez 3 zile pui 3 zile legume

„Despre această dietă - spune Julia Viztskaya într-un interviu adecvat cu Hoody,„ poți bea doar cu 2 ore înainte de orez, cu o oră înainte de pui - și am simțit cum mi se potrivea. Am urmat această dietă de 3 ori în ultimul an. Slăbește foarte repede și ușor. și chiar mai rapid.

Vysotska continuă să experimenteze diferite moduri de a slăbi și a slăbi în mod constant. Andrei Konchalovsky a sugerat că poate acesta este un mod de viață necesar soției sale - să se lupte constant cu două kilograme în plus.