o idee pentru visători fantastici și hrăniți

Eu personal evit un pic cartofii pentru că mă tem că nu voi avea puterea să spun STOP în fața lor.

Îmi place totul cu cartofi. Cartofi cu cartofi 🙂

Cu toate acestea, știu că și ele fac parte din alimentele care nu-mi fac nici un bine în misiunea „super corpului”.

Și totuși, există zile în care îmi permit cartofii, așa cum sunt zile în care îmi permit totul. După cum am explicat deja, îmi permit și îmi permit mult lot

Aseară am mâncat chiar și cartofi prăjiți pe care i-a pregătit-o mama, ceea ce înseamnă că nu au fost doar prăjiți, ci au fost injectați cu ulei. Am încercat să fiu bun și să mănânc porția potrivită (conform schemei de mână). cantitate potrivită de înecată în cartofi grași, dar am servit o mână de-a mea. Deschideți palma 🙂

Apropo de cartofi, când îmi vine să mănânc mult, fac exact asta la cuptor și sunt întotdeauna mulțumit. Cartofi tăiați subțire cu mirodenii și sare, aranjați pe o tavă plată pe hârtie de copt unsă. cuptorul este mega grade și se coace deasupra și dedesubt. Devin cruste 🙂

jurnal

O altă dintre opțiunile mele preferate pentru cartofi este prepararea celor proaspete, deoarece este și mai leneșă și mai rapidă. Nu fac doar cartofi proaspeți în acest fel și deseori îi fac pe cei vechi, bine spălați, dar nu pot să fie mâncați de copii mici. 🙂 Găsesc întotdeauna o crustă care să le sufoce și să vărsă totul.

Am cartofi cu ciuperci și ruladă de porc aici.

Ruloul este făcut din file de porc, care este rulat și umplut cu mai multe ciuperci și brânză topită. Toată grăsimea de aici provine din carne și brânză topită. Gătesc cartofii și rulourile împreună în yenaglas, iar ciupercile cu brânză topită separat.

Sau doar file de porc cu cimbru și cartofi. Din nou, totul este gătit împreună aranjând cartofii spălați și perforați, sărați pe o parte a yenaglasului, iar pe cealaltă parte fileurile de porc și acoperindu-le cu cimbru.

Cartofii mei aici sunt puși în apă clocotită, împreună cu morcovii. O topire rapidă pentru a se înmuia ușor, apoi presărată cu miere, muștar și condimente (am folosit oregano și maghiran). Coaceți din nou într-un cuptor fierbinte timp de aproximativ 10 minute 🙂

În cele din urmă, voi arăta cartofii cu care unii oameni fac diete de succes (eu nu fac). Cartofi coapte cu coajă.

Spal cartofii bine si ii aranjez in cuptorul care se reincalzeste la 250 de grade (minim 🙂 🙂 🙂)

Când coaja cartofilor se întunecă și se crapă, acestea sunt gata.

Este ca rețetele de cartofi în folie, dar nu le-am folosit de mult timp, pentru că sunt făcute așa. Pielea se arde și se decojeste foarte ușor, iar cartofii devin moi și sunt complet dietetici așa. le poate gusta la alegere 🙂